最近, 網路當紅辯論節目《奇葩說》迎來了本季決賽, 決賽辯題“當工作充滿了你的生活, 你該不該辭職?”引發了許多“工作狂”的思考。 很多小夥伴表示, 自己總是忙得沒有時間放鬆, 但有的人明明工作那麼多, 健身、旅行、娛樂卻一樣不落下, 他們有什麼特別的技巧?
常小潤認為不應該因為工作而丟掉生活, 但卻不一定非要辭職才能閑下來。 注意, 工作VS生活是一場“平衡”戰, 那些看似輕鬆的人, 很可能已經get了這些——
生活像貓, 該理就要理
貓咪看似獨立, 但如果長時間不搭理它, 它就會各種打滾賣萌抱大腿, why?因為它會鬱悶無聊沒樂趣。 生活就像是貓咪, 你若沉浸在工作裡, 忽視了生活品質, 生活也就變得鬱悶無聊沒樂趣了。 因此, 一定要把握好工作的分量, 為生活留出足夠的時間和空間。
P.S. 別說工作多到做不完, 忙裡偷閒、適當取捨才是生活的大智慧。
容易累?拒絕“休息隨緣”
有的小夥伴是這樣的:“這會兒好閑喔, 點個下午茶放鬆一下。 ”“哎呀沒弄完, 先不吃飯了, 做完再說!”這竟然還是不少人的常態, 但這樣真的好嗎?讓工作的飽和度決定休息時間, 會讓大腦產生混亂感, 更容易疲憊。
正確的姿勢看這裡:為自己定好休息時間和頻率,
生活分先後, 事事有“專攻”
俗話說:“扁擔一滑, 兩頭石落”, 意思就是, 人的精力就那麼多, 要兼顧所有事情是不可能的, 如果各處分心,
常小潤的總結為:生活, 一定要掌握“專心”二字。
請修煉“事半功倍”法
我們都知道,
而且, 工作效率的提高不僅讓你有更多時間享受生活, 還能讓你感覺更充實, 提高工作積極性。
生活“小確幸”,你值得擁有
都說“沒有壓力就沒有動力”,而常小潤想說“沒有動力就沒有執行力”。生活裡有許多許多“拖字訣”傳人,工作來了不趕緊做,先拖一拖;大好的天氣不出去玩,再拖一拖。這樣拖下去,餘下的時間自然只好讓工作和生活PK了。
其實“拖”字最怕“小確幸”,每天給自己設置一些小小的幸福感,比如吃想吃的美食,買“種草”已久的化妝品,都能為你的工作和生活“加咧個油”~
有碧生源常潤茶在,也不用擔心會出現便秘問題喲
經過這一番分析,小夥伴們是不是也明白了呢?那些看似工作和生活兩不耽誤的人,並不是因為他們“不太忙”,而是因為他們能夠保持好工作和生活的平衡呀。
工作和生活是統一的整體,小夥伴們可千萬不要將它們對立啦~常小潤希望大家張弛有度、合理安排,輕鬆愉快地度過每一天。
生活“小確幸”,你值得擁有
都說“沒有壓力就沒有動力”,而常小潤想說“沒有動力就沒有執行力”。生活裡有許多許多“拖字訣”傳人,工作來了不趕緊做,先拖一拖;大好的天氣不出去玩,再拖一拖。這樣拖下去,餘下的時間自然只好讓工作和生活PK了。
其實“拖”字最怕“小確幸”,每天給自己設置一些小小的幸福感,比如吃想吃的美食,買“種草”已久的化妝品,都能為你的工作和生活“加咧個油”~
有碧生源常潤茶在,也不用擔心會出現便秘問題喲
經過這一番分析,小夥伴們是不是也明白了呢?那些看似工作和生活兩不耽誤的人,並不是因為他們“不太忙”,而是因為他們能夠保持好工作和生活的平衡呀。
工作和生活是統一的整體,小夥伴們可千萬不要將它們對立啦~常小潤希望大家張弛有度、合理安排,輕鬆愉快地度過每一天。