山藥汁
山藥200克, 牛奶250ml, 蜂蜜50克, 涼白開50ml。
做法:
1、山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟(約20分鐘)放涼去皮備用。
2、將去皮後的山藥斷放入攪拌機內,
3、攪拌約1-2分鐘即可。
原味肉鬆
做法:
1、豬肉洗淨切小塊, 涼水上鍋焯水, 水開後溫水沖去血沫, 重新入高壓鍋加蔥薑煮至軟爛;
2、肉塊取出後放入保鮮袋, 用擀麵杖敲碎;
3、將碎肉平鋪在烤盤上, 拌入一勺嬰兒醬油(或不調味);
4、COUSS CO-6001烤箱,
5、烤好後取出略涼, 放入破壁機攪打至肉鬆的狀態。 倒出後涼透密封保存。
西蘭花紫菜米糊
西蘭花 30克、嬰兒米粉 15克
做法:
1、西蘭花洗乾淨用水煮熟。
2、紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。
3、紫菜和西蘭花入攪拌機打碎, 加入小鍋中煮開。
4、加入米粉調和成適合寶寶吞咽的稠度
5、最後滴一滴亞麻籽油或者核桃油或者香油攪勻就好
魚泥青菜番茄粥
做法:
1、河魚蒸熟, 魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中汆熟, 用刀剁碎備用。
2、番茄開水燙後去皮去籽, 用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟,
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