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消脂健脾山楂大麥茶

原料

大麥茶20g, 山楂幹10g, 紅糖15g。 優酪乳適量。

1, 原料集合。

2, 將山楂片用清水洗淨後放入容器中, 加入大概500ml的水, 連同大麥茶一起加熱。

3, 煮開後, 繼續熬煮5分鐘, 顏色變濃, 加入紅糖, 攪拌至全部融化。

4, 將茶水過濾至乾淨的碗裡。

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