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甲狀腺功能減退 飲食應避黃豆類?

宋思平(55歲, 保險代理)問:

我即將接受一項外科手術切除甲狀腺, 因在數月前的檢驗中發現甲狀腺上有幾個小腫瘤, 雖是良性, 不切除恐有後患。

我知道切除甲狀腺後, 每天須服用甲狀腺素藥片, 這我並不擔心, 但擔心手術會傷害到位於甲狀腺後的副甲狀腺。

一些醫學文章說, 甲狀腺功能減退的患者, 應避免各種黃豆類食品飲品如豆腐、豆漿, 有這個必要嗎?

伊莉莎白專科醫療中心內泌專科顧問醫生韋俊行答:

副甲狀腺(parathyroid gland)是位於甲狀腺後四個分泌激素的小腺體, 主要是分泌維持鈣水準的副甲狀腺素。

切除甲狀腺時確有可能損及副甲狀腺, 不過外科醫生會特別小心, 這種情況不常見。

手術後, 副甲狀腺的血供受到一些阻礙, 約18%的病人在手術後副甲狀腺素水準降低, 幸好大多數會在兩個月內回復正常, 約2%的病人副甲狀腺功能低下持續一年左右。 如果沒獲治療, 這些病人血液裡的鈣水準會降低, 引起神經麻刺、抽搐、疲弱、痙攣、顫搐。 也幸好副甲狀腺功能低下, 可用一種活性維生素D和鈣片治療, 使鈣含量維持在正常的水準。

建議適量食用

黃豆食品和飲品含有大豆異黃酮(isoflavones)。 這些天然的化學物質, 會使人體內多種組織所吸收到的甲狀腺素減少;花椰菜、甘藍(包菜)、捲心菜和大白菜也都有同樣的問題。

然而, 黃豆類產品一般被視為健康食品,

建議適量食用, 因此, 不必完全抗拒豆腐豆漿, 不過我不建議每天吃。

甲狀腺素的替代藥物(因自身無自然分泌激素, 須藥物來取代)必須在進食前30分鐘空腹時服用。 如果在吞服時或剛吞服後不久喝咖啡, 會干擾藥物的吸收, 因此, 不應在吞服藥物後30分鐘之內喝咖啡, 過後喝是無妨的。

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