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小時候最愛吃的,口蘑肉片,味道從未變過

口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇, 一般生長在有羊骨或羊糞的地方, 味道異常鮮美。 由於蒙古口蘑土特產以前都通過河北省張家口市輸往內地, 張家口是蒙古貨物的集散地, 所以被稱為“口蘑”。 由於產量不大, 需求量大, 所以價值昂貴, 目前仍然是中國市場上最為昂貴的一種蘑菇。

材料:豬瘦肉150克, 口蘑100克, 冬筍、黃瓜各20克, 雞蛋(取蛋清)1個, 香菜葉少許。 調料:老抽、料酒、花椒油、澱粉、味淨, 精、鹽各適量。

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做法:

①將豬瘦肉洗淨, 切片, 置碗中, 放入蛋清、澱粉拌勻上漿;冬筍、口蘑、黃瓜洗淨, 切片

②油鍋燒熱, 放入豬瘦肉片煸熟, 撈出瀝油

③鍋中加適量清水, 放入冬筍片、口蘑片、黃瓜片、鹽、料酒、花椒油、老抽和炒熟的豬瘦肉片, 燒沸, 放味精, 最後用香菜葉點綴即可

口蘑所含的大量植物纖維, 具有防止便秘, 促進排毒的作用, 而且它又屬於低熱量食品, 適合減肥人群食用。

口蘑的主要產地在錫盟的東烏旗、西烏旗和阿巴嘎旗、呼倫貝爾市、通遼等草原地區。 這種蘑菇通常運到張家口市加工, 再銷往內地。 由於蒙古土特產以前都通過河北省張家口市輸往內地, 張家口是蒙古貨物的集散地, 所以被稱為“口蘑”。

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