還記得之前發過的, 湯唯登上《ELLE》香港版5月刊封面的一組美照嗎?湯唯一改往日文藝女神的形象, 展露小女孩式的俏皮和性感。 你瞅瞅這排骨胸!哪裡有剛生完孩子的樣子?
而近日《ELLE》放出當初採訪湯唯的內容, 才知道女神並不是產前產後一個樣, 懷孕期間她足足胖了40斤!女神自曝說:“我懷孕到生產胖了四十斤, 因為有點大吃大喝, 哈哈。 ”
其實女神對於產後瘦身塑形這件事並不是很在乎,
很多女性都為產後減肥所苦, 她說一切順其自然就好:“我是在懷孕期間堅持少鹽、低糖、少吃油膩的飲食習慣,
“具體說到減肥, 我並沒有刻意減肥, 因為都是我自己在帶小孩, 她爸爸工作比較忙, 我就要多陪著她, 這兩天第一次發燒了, 要一直陪在她身邊。 我之前聽說只要喂母乳就會瘦, 我現在要反駁, 哈哈。 我是六個月斷奶後才開始瘦的。 ”
但別以為湯唯完全沒有減肥秘方, 素來對身體十分在意的她, 有一套自創的鹽水減肥法, 具體而言, 每早要喝一大杯鹽水, 不能用普通鹽, 她會用喜馬拉雅鹽, 大約10g左右沖泡在600ml的水杯中。
“我一般早上五六點起床, 拿一大杯鹽水, 咕嘟咕嘟喝一點, 洗臉洗澡, 再喝一點, 小孩醒了, 抱小孩再喝一點, 差不多到吃早餐的時間, 其實我這個時候就要去洗手間了, 這樣喝鹽水對腸胃的蠕動, 很有好處。 同時也是給身體補水。 ”
除了鹽水, 她還愛喝姜水養生。 “我早上還會喝一個煮開的姜水,加蘋果和胡蘿蔔一起打成的果泥。中國有句養生諺語,叫‘上床蘿蔔,下床薑’,就是說早起吃薑對身體好。”
“薑是熱性的,對於身體祛濕,對男人女人都會有好處。”
喝喝鹽水和薑茶就能瘦掉40斤,厲害了我的女神!
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“我早上還會喝一個煮開的姜水,加蘋果和胡蘿蔔一起打成的果泥。中國有句養生諺語,叫‘上床蘿蔔,下床薑’,就是說早起吃薑對身體好。”“薑是熱性的,對於身體祛濕,對男人女人都會有好處。”
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