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老北京扁豆燜面 可葷可素

扁豆燜面是老北京一道傳統麵食。 由於面是直接用水蒸氣燜熟的, 口感乾爽筋道, 很特別。 浸著燜扁豆的湯汁味道濃郁, 配著嫩嫩的扁豆和大蒜的香氣非常銷魂。

用料

扁豆半斤, 較細的切面1斤(不建議用手擀面和掛麵, 容易爛而且發黏), 豬肉1小塊(素燜可以不加), 八角2顆, 大蒜半頭, 生抽3勺, 老抽1勺, 糖1勺, 蔥薑適量, 植物油適量。

做法

扁豆洗淨, 去老筋, 掰成幾段。 肉切絲。 蔥切末、薑切片, 蒜切末。

油鍋熱油, 放八角。 4成熱下蔥薑和肉絲爆香。

下扁豆、生抽、老抽, 炒至斷生。 加兩大碗水, 白糖, 燒開, 蓋蓋煮3min。

把湯汁倒出備用, 鍋中留下扁豆, 鋪平在鍋底。

把一半切面鋪在扁豆上, 澆勻一半的湯汁。 再放上另一半麵條, 澆勻剩下的湯汁。

蓋蓋子, 小火燜10min。 打開蓋子, 用筷子翻一番麵條, 注意不要翻動底層的扁豆, 還要讓扁豆墊底, 避免糊鍋。 翻松麵條後撒上蒜末, 繼續蓋蓋小火燜5min。 湯汁基本燜幹時關火,

攪拌均勻。

Tips:燜時要注意觀察湯汁的多少, 但別經常開蓋子, 面是靠蒸氣燜熟的, 老開蓋子蒸汽就跑掉了。 如果聽到弱弱的吱吱吱的聲音就是湯汁不足了。 燜面大概15min就足夠了, 如果湯汁一開始沒加足, 沒到時間湯汁就要幹, 可以適當加些熱水。

往期回顧:

扁豆肉絲汆面 又一款夏季應季汆面

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