小時候聽老人講, 古語說“以髒補髒”“以心補心”, 也就是說吃豬心還能起到補心的作用。 豬心是豬的心臟, 是一種營養十分豐富的食材,
這不前幾天去買菜時順便買了個豬心, 打算配點鹵料鹵完後直接當早餐的葷菜吃, 買回來後發現家裡做鹵菜的調料不齊(現在經常是丟三落四),
準備食材:
豬心1個、花椒20粒左右、蒜4個、生薑1塊、小米椒8個、小青椒適量、油適量、鹽少許、耗油1勺、醋幾滴、生抽1勺、澱粉少許、白胡椒粉少許
製作方法:
1、準備好食材
2、豬心洗淨後切片裝碗中加入耗油、生抽、醋、少許澱粉、白胡椒粉等拌均勻調味
3、生薑切絲、蒜切片、小米椒和青椒切段
4、鍋裡倒入適量油, 燒熱後放入花椒、生薑、蒜小火慢慢翻炒
5、炒香後加入小米椒和青椒一起翻炒
6、等青椒和小米椒炒至稍變色時加入豬心
7、大火快速翻炒至豬心變色加入少許鹽翻炒均勻出鍋
小貼士:
1、豬心在切片之前,先切大塊用清水浸泡20分鐘左右,去除裡面的血水
2、炒的時候需要大火快速爆炒
7、大火快速翻炒至豬心變色加入少許鹽翻炒均勻出鍋
小貼士:
1、豬心在切片之前,先切大塊用清水浸泡20分鐘左右,去除裡面的血水
2、炒的時候需要大火快速爆炒