分享美食新生活, 每天一道不重樣!非常感謝您能閱讀這篇文章, 我會繼續努力為您分享更好更美味的美食!俗話說, 吾日三省吾身, 早吃啥, 午吃啥, 晚吃啥?今天給大家分享一個家庭版自製羊肉串的方法, 5分鐘就能全部搞定, 學會了這一招, 從此再也不必去街邊燒烤攤了!
首先準備一塊上好的羊腿肉, 將骨頭從肉中剔出, 放入清水中沖洗乾淨。
將洗淨的羊肉切成3-5毫米的薄片放入碗中備用。
接下來準備一碗料汁, 蒜蓉15g, 食用油5ml, 料酒15ml, 生抽8ml, 老抽5ml, 鹽2g, 孜然粉8g, 辣椒粉8g攪拌均勻。
將拌好的料汁放入切好的肉片中, 攪拌均勻, 醃制10分鐘以上。
接下來將彩椒洗淨切塊備用。
按照一定的規律穿好才叫和羊肉串, 放入微波爐專用的烤盤中或瓷盤中, 放入微波爐高火叮2分鐘。
取出翻個面, 再次放入微波爐中高火叮1分鐘。
最後撒上適量孜然粉和辣椒粉就可以開吃啦。做法是不是很簡單呢,快去試試吧,味道可以一點也不比街邊的燒烤攤差哦!
羊肉的營養價值
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。‘
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
最後撒上適量孜然粉和辣椒粉就可以開吃啦。做法是不是很簡單呢,快去試試吧,味道可以一點也不比街邊的燒烤攤差哦!
羊肉的營養價值
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。‘
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。