過了四十歲的中年人， 行色匆匆中夾雜著歲月的磨礪， 少了些單純的清澈， 卻又多了些滄桑的沉澱， 所以， 人到中年， 不可再近三色受其禍， 不可再學傷筋之三藝， 不可再吃無聊之三飯：
一、人到中年， 不學三藝
【1】不學傷筋動骨之藝——受到半路精藝的影響， 比如， 某個人四十歲開始練習什麼技藝， 最後練成了一身的好功夫， 而自己對這個功夫又喜歡的不得了， 一直沒有機會去實現自己的願望， 自己也想嘗試一翻， 結果傷了筋， 動了骨， 一臥不起， 無論多麼喜歡， 傷筋動骨的藝， 欣賞欣賞就夠了， 千萬不可冒著身體不可恢復的風險去學了。
【2】不學與愛好無關之藝——中年人通常有了點經濟基礎， 事業上也會有些收穫， 看見什麼高大尚的才藝， 就想學著嘗試， 結果搞成了三不像， 讓人家笑話， 到這個歲數了， 好好的琢磨自己的愛好吧， 與自己愛好無關的才藝就雖去摻合了。
【3】不學討好人之藝——討好人之藝， 就是為了討好別人而去學一些才藝， 中年人多情， 總想換著法子去討好鍾情之人， 於是把心思都放在學一些討好人的才藝上面了， 結果只學得個皮毛， 想露一手， 卻露得了馬腳， 如果有這個心思， 還是在自己熟悉的領域裡下點功夫吧， 討好的人的才藝就別再學了。
二、人到中年， 不近三色
【1】不近好色之人——如果你現在過著衣食無憂的日子， 與情色無瓜葛， 再遇到一些好色之人， 就別想著給人家套近乎， 甚至交一些這樣的朋友了， 記住小編的話， 不要覺得你能抵擋得了一些低俗的誘惑， 在特定的環境， 你一定會下水， 下水必被淹， 被淹必濕身， 濕身很幹， 別到時候毀了自己， 又毀了一家人， 自己還沉醉在其中自娛自樂。
【2】不近情色之事——如果你之前有些地下的故事， 就讓他劃上一個句號吧， 情與色是中年人的兩大忌， 因為你一但陷入進去， 基本上你前半生積累的東西都要付諸東流， 情與色與鴉片一樣， 不把你禍害到成鬼， 是不會甘休的， 都這個歲數了， 不要再臭了自己的名聲。
【3】不近成色之徒——所謂成色之徒， 就是辦事沒眼色， 交友沒成色， 成事不足， 敗事有餘的人， 你離這種人越近， 你的事壞的越多， 為了自己事業上有個好收成， 離這種人越遠越好。
三、人到中年， 不吃三飯
【1】不吃剩飯——很多中年人， 非常會過日子， 把早上吃不完的飯放在冰箱裡中午吃， 中午吃不完的晚上吃， 如果你也是， 聽小編， 這種生活方式一定改過來， 把剩飯堅決倒掉， 寧肯不夠吃， 也不要讓飯剩下， 一是節約的考慮， 二是吃飯的品質問題， 越是不夠吃飯越香， 越是剩下， 下次通常也再次剩下， 這是習慣問題。
【2】不吃軟飯——所謂軟飯，就是在家裡閑著，在單位閑著，算是一個閒人吧，請聽小編一句勸，如果成天在家裡閑著，找點事做，哪怕不掙多少錢呢，對自己也是一個交待，老是讓他（她）養著，總不是辦法；如果在單位裡，你每天八小時，只需要一個小時就把事情做完了，聽小編的勸，趕緊找領導要點事做，長時間吃這種清新的軟飯，一定會把你的事業心給毀了，把人也給毀了。
【3】不吃透支飯——所謂透支飯，透支著自己的身體與精神，比如做過重的體力活，或者過重的腦力活，這樣的話，要不了幾年，你就要長期與醫院打交道了，現在掙的再多，都要還給醫院，可能還要舉債，所以，這種靠透支身體與精神的飯千萬吃不得，等到你身體受不了，開始出毛病的時候，一切都來不及了。
【2】不吃軟飯——所謂軟飯，就是在家裡閑著，在單位閑著，算是一個閒人吧，請聽小編一句勸，如果成天在家裡閑著，找點事做，哪怕不掙多少錢呢，對自己也是一個交待，老是讓他（她）養著，總不是辦法；如果在單位裡，你每天八小時，只需要一個小時就把事情做完了，聽小編的勸，趕緊找領導要點事做，長時間吃這種清新的軟飯，一定會把你的事業心給毀了，把人也給毀了。
【3】不吃透支飯——所謂透支飯，透支著自己的身體與精神，比如做過重的體力活，或者過重的腦力活，這樣的話，要不了幾年，你就要長期與醫院打交道了，現在掙的再多，都要還給醫院，可能還要舉債，所以，這種靠透支身體與精神的飯千萬吃不得，等到你身體受不了，開始出毛病的時候，一切都來不及了。