網易娛樂7月8日報導 據臺灣媒體報導， 李宣榕從《超級星光大道》第一屆出道， 踏入演藝圈第10年終於如願發片， 當年雖有“星光小公主”封號，
李宣榕原本前途一片看好， 卻因顧及學業， 陰錯陽差沒簽入唱片公司， 苦等10年無發片機會， 雖然有商演工作， 但都是零星幾個， 一度接了端盤子的餐飲業打工糊口， 靠著省吃儉用， 吃住都用家裡的， 或是買便宜的食物， 才勉強撐了過來， 據報導， 她坦言那陣子很沒自信， 認為自己是米蟲， 過年連家人紅包也拿不出來。
連續數個月沒有工作上門， 戶頭根本沒有錢， 李宣榕一聽到家人關心就感到很大壓力， 之後有主持工作找上她， 但為了能呈現漂亮的一面，
這種病態方式雖然成功減到44公斤， 但李宣榕臉凹暴瘦看起來很憔悴， 月經曾2、3個月沒報到， 連電視臺長官都下令不准再減肥， 之後她靠著空中瑜珈找回自我， 也慢慢調適身體， 日前終於推出首張同名EP， 看見多年來始終支持著她的歌迷， 一上臺就忍不住淚崩。
節食減肥一直都是不提倡的， 健康減肥才是王道啊！！