今天說的這個， 是漢朝的一位丞相， 張蒼。 這個人歷史上不是非常的出名的， 但他是早期記錄的一位元活了一百多歲的人。 在古代人均壽命不足半百的時候， 能活到100多歲也算的上是一個奇跡。 那他是怎麼做到的呢？
張蒼， 戰國末年陽武人， 今日河南原陽縣人。 他是荀子的弟子， 與李斯、韓非等人還是同門師兄弟。 在秦朝的時候當過小官， 後面看著劉邦起義， 覺得他能成事， 就投靠了劉邦。
為劉邦的西漢出了很多建議， 先後擔任過代相、趙相等官職。 他後面幫助劉邦清除燕王臧荼叛亂有功， 被漢高祖晉封為北平侯， 漢文帝時被任命丞相一職。
張蒼這個人和唐代的袁天罡等人差不多， 精通天文曆算， 享年百餘歲， 是古代福壽雙全的典型代表。 張蒼的傳奇的人生經歷， 被歷史抹上一層厚厚的神秘色彩。
這張蒼為何能活到一百多歲呢？這還的從他的家庭說起， 這張蒼的祖輩及父親都身材矮小。 有多矮？還不到五尺。 如果用古代七尺男兒之話來衡量他的父親和祖輩， 算的上是個殘疾人吧。
張蒼為了改變家庭的遺傳基因， 就特別注意營養保健， 他不飲酒， 不食辛辣食物。 喜歡音律， 擅長吹奏律管和唱歌，
他通過一些古書籍發現ren奶非常的補。 便去雇來一百個女人作為他的奶媽， 供他每天喝奶。 還別說， 經過他的這番調理， 皮膚白皙潤澤。 不僅改變了自己的形象， 還惠及子孫兩代，
這張蒼一生著有《張蒼》十六篇， 提出和制訂了一套比較完整的關於度、量、衡、方面的理論。 但他用了那麼多女人的nai水來求得自己的長壽， 實在是侮辱和損害了女子尊嚴和權益的一種做法， 以至成為他晚年最大的瑕疵和污點。