入夏之後， 滿大街都是小龍蝦
夏天啊， 就是要吃小龍蝦啊！
很多孕媽抵擋不住小龍蝦的誘惑
照吃不誤
但也有些孕媽擔心
吃小龍蝦是不是會對胎兒不好
吃， 還是不吃？
真的是個問題！
那些年傳過的小龍蝦謠言……
關於小龍蝦的謠言太多了， 朋友圈裡面盛傳它是日本對華細菌戰的產物， 各種細菌各種髒， 危害簡直被誇張的到可怕！事實到底是怎樣呢？
小龍蝦原產地是美國， 上世紀被日本引入國內， 然後再傳入中國的， 一直都是作為食物存在， 美國人吃小龍蝦的歷史都超過100年了！
還有人覺得， 市場售賣的大部分都是野生的小龍蝦， 特別髒， 全身都是細菌， 生活在臭水溝等等~
科研資料證明了， 小龍蝦體內的重金屬很少， 即使有， 也大多集中在鰓和內臟中， 所以吃小龍蝦的時候， 只要去掉內臟， 是沒有那些傳說中的重金屬污染的喲。
朋友圈裡關於小龍蝦的謠言太多啦，
孕婦能吃小龍蝦嗎?
可以吃！但前提是， 你沒有過敏史！
小龍蝦含有豐富的蛋白質， 並且蝦的肉質鬆軟， 容易消化。 在懷孕初期， 也就是懷孕的前三個月， 孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統。 從妊娠第四個月開始， 寶寶就要開始發育骨骼了， 這時候媽媽們就要注意補鈣了， 吃蝦是個很好的補鈣方式喲。
但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。 如果對蝦等海鮮產品過敏， 則不適宜吃蝦， 以免增加胎兒過敏的危險。
此外， 小龍蝦還有一項很重要的營養， 那就是蝦青素， 主要存在於蝦頭的蝦黃和蝦殼上的紅色物質。 不過大多數的烹調方法可能都損失掉了， 因為蝦青素是一種很強的抗氧化劑， 因此也容易被氧化。
孕婦吃小龍蝦， 應該注意什麼？
雖然孕婦可以吃小龍蝦， 但是醫生建議准媽媽吃小龍蝦時， 還是需要多加注意， i寶專門把這些注意事項整理出來， 媽媽們認真看喲。
1.小龍蝦性寒， 一般製作時會添加辛辣調料調味驅寒， 因而口味往往比較重， 准媽媽們食用易上火。 因此， 准媽媽吃小龍蝦要適量， 最好還可以再配合一些清淡的菜一起吃， 謹防上火。
2.因為小龍蝦生長的環境， 可能會有寄生蟲， 如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死， 孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染， 影響胎兒的正常發育。 因此， 小龍蝦一定要煮熟後再食用。
3.路邊攤的小龍蝦不太衛生， 孕媽要吃的話最好到正規餐飲場所去吃， 或者自己在家烹飪。