夏天快要到了， 是時候該“緊褲子， 緊上衣， 露出你的身材”了， 但是很多女生到了大夏天卻還穿著長袖長褲， 因為她們身上長了好多“痘痘”， 密密麻麻一大片， 實在不敢暴露出來。
女孩子天性就是愛美的， 誰不想穿短褲， 短裙， 無袖， 青春又靚麗。 和閨蜜穿著閨蜜裝出去逛街， 回頭率也一定百分之百， 但是因為這種“痘痘的”， 你卻只能做閨蜜的綠葉， 當你閨蜜美美自拍的時候， 你卻因為“痘痘”卻只能窩在長衣長袖裡面， 不敢上鏡。
這種“痘痘”其實是雞皮膚（學名叫毛周角化症）， 很多人對它有一種誤解， 以為這是因為洗澡洗不乾淨， 身體容易出油， 堵塞毛孔而長出的痘痘。
其實雞皮膚是一種基因導致的體質， 也是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳， 簡而言之就是你天生的， 而且有50%的可能遺傳到下一代。 人的毛孔比起周邊皮膚來說是突出的， 但是正常人的皮膚是感覺不出來的， 如果你摸自己手臂的時候， 感覺不光滑， 有一點點的話， 你可能就是“雞皮膚”。
有些人的雞皮膚遠看是看不出來的， 只有收接觸的時候才會有感覺， 但是如果你的毛孔凸起嚴重， 且呈現紅褐色的話， 直接一眼就看出來了。
雞皮膚長的地方不一致， 長的背上的還好， 起碼還能露手臂， 但是很多人長在手臂上和大腿上， 對這些人來說， 夏天簡直是煎熬。
很多愛美的姑娘為了祛除雞皮膚， 聽信了很多美容廣告， 花了很多錢卻得不到根除。 其實雞皮膚是一種天生的皮膚角質後， 所以沒法得到根除，
補充維生素。 雞皮膚多半是因為皮膚過於乾燥， 缺水， 所以吃一些維生素片， 還有含有維生素A水果。
溫和洗澡。 洗澡的時候儘量用溫水， 用溫和的沐浴露， 不要給皮膚過多刺激， 雞皮膚的人不宜每天洗澡， 會造成皮膚乾燥。
身體乳。 洗澡完， 睡覺前都可以塗抹身體乳， 保證皮膚的滋潤。
藥膏。 雞皮膚基本上是因為毛孔角質過多， 過厚， 去正規醫院配置一些角質軟化高。
最後， 食色君在強調一遍：雞皮膚是不能根除的， 是一種遺傳性皮膚病， 不要再相信什麼美容廣告浪費錢了， 自己在家也能改善。