人生天地之間， 若白駒過隙， 忽然而已。
——莊子
大意：人生在世和世界萬物相比， 像白色的駿馬在縫隙前飛快地越過。 比喻時間過得很快，
感悟：人生在世和世界萬物相比不過是短短一瞬間， 在還沒有好好體會的時候， 他就過去了或者嘎然而止。 所以該珍惜的要珍惜， 該放棄的要放棄， 不要太執著、拘泥於一定事物之上， 人活天地間要得其所不枉其一生就可以了。
相濡以沫，
——莊子
大意：（泉水幹了， 魚吐沫互相潤濕。 ）與其這麼辛苦依偎， 還不如讓他們回到江河湖海中自在遊弋， 彼此忘記對方。
感悟：相濡以沫， 有時是為了生存的必要或是無奈。 相濡以沫,或許令人感動。 而相忘於江湖則是一種境界， 或許更需要坦蕩、淡泊的心境吧。 能夠忘記， 能夠放棄， 也是一種幸福。
浮生若夢， 若夢非夢。 浮生何如？如夢之夢。
——莊子
大意：人生當作短暫虛幻的夢境， 可是如果夢不是夢呢？那麼人生怎麼辦呢？就把它當做是夢。
感悟：世事一場大夢， 人生幾度秋涼。 是一種比較超脫的境界， 將人生比作一場夢， 我們是做夢的人， 也是別人夢中的人。
無用之用， 方為大用。
——莊子
大意：有人自認為在做有用的事， 卻收效甚微；有人看似在做“無用”之功卻流芳後世， 引為大用。
感悟：錢穆曾路過一座道觀， 看見一個老道士正砍去一顆槐樹， 重新載一株茶花。 問及緣由， 老道士答道：“種上茶花， 我明年就能看到它開花；而這槐樹， 怕是我到死也享受不到它的蔭涼了。 ”錢穆搖頭笑問：“你的前輩們種下槐樹是為了當時就享受清涼麼？”沒過幾年， 人死花枯， 道觀衰落。
由此觀之， 所謂“有用”， 不過是目光短淺之人看見蠅頭小利而迸發出的欣喜之詞；而種下一棵槐樹看似“無用”， 卻為後世撐起了一方清涼。
來世不可待， 往世不可追也。
——莊子
大意：來世是不可期待的， 往世是不可追回的。
感悟：人們的目光常常流連於過去， 以致漠視現實， 荒廢現在， 輕則歲月蹉跎， 重則功敗垂成。 項羽自矜功伐， 自以為已取得別人永遠無法超越的成功， 沉溺在過去輝煌的戰績之中， 最後卻被劉邦逼得自刎烏江。 人生如夢，白雲蒼狗。 事物總是會隨著時間的流逝而變化，過去的都已過去，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現在，活在當下。
樸素而天下莫能與之爭美。
——莊子
大意：樸素，是天下沒有什麼能夠與之爭美的。
感悟：樸素乃是人的底色，樸素的根底在於坦蕩真誠。樸素的人不做任何的偽飾，他不遮不掩地向人坦露自己的本來面目。他的衣著，他的談吐，他的表達，他的行為，都不是為了表現，都不是為了掩飾。樸素的人，清澈而透明，可親又可近，而且可敬。
相視而笑，莫逆於心。
——莊子
大意：彼此情投意合，非常相好。形容彼此間友誼深厚，無所違逆於心。
感悟：古人有“言不盡意”之說，有時一顰一笑，一個流盼，一個手勢，其所包含的情意往往比直接說出來的不知豐富多少倍。“相視而笑，莫逆於心”，在無言的對視中，彼此的情意都已心照不宣了。
人皆知有用之用，而莫知無用之用也。
——莊子
大意：人們都知道有用的用處，卻不懂得無用的更大用處。
感悟：對於一個一心只想做“有用”之事的人來說，應該嘗試做些看似“無用”的事情。看一本好玩兒的書，哪怕這本書不是一本能夠提高專業能力的書，同時也不是一本馬上就對你的生活“有用”的書。做這些“無用”之事只有一個目的，那就是好好放鬆心情，好好享受生活。如果能夠達到這個目的，“無用”也會變得“有用”。
巧者勞而智者憂，無能者無所求。
——莊子
大意：有技巧的人勞累，聰明的人憂慮，沒有本事的人沒有追求。
感悟：對一個世俗紅塵中人來說，智巧是眾人所追求希望通過自己不斷努力來獲得的，而對一個修行者來說，這些東西會成為束縛也是要忽略拋棄的。
夫虛靜恬淡寂漠無為者，萬物之本也。
——莊子
大意：虛靜、恬淡、寂寞、無為，就是天地之平靜和道德的最高境界，是萬物的根本。
感悟：虛靜、恬淡、寂寞、無為，是天地的基準，是道德修養的最高境界。心境虛空才會平靜甯寂，平靜寧寂才能自我運動，沒有干擾地自我運動也就能夠無不有所得。虛靜便能無為，無為使任事的人各盡其責。無為也就從容自得，從容自得的人便不會身藏憂愁與禍患，年壽也就長久了。
人生如夢，白雲蒼狗。 事物總是會隨著時間的流逝而變化，過去的都已過去，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現在，活在當下。
樸素而天下莫能與之爭美。
——莊子
大意：樸素，是天下沒有什麼能夠與之爭美的。
感悟：樸素乃是人的底色，樸素的根底在於坦蕩真誠。樸素的人不做任何的偽飾，他不遮不掩地向人坦露自己的本來面目。他的衣著，他的談吐，他的表達，他的行為，都不是為了表現，都不是為了掩飾。樸素的人，清澈而透明，可親又可近，而且可敬。
相視而笑，莫逆於心。
——莊子
大意：彼此情投意合，非常相好。形容彼此間友誼深厚，無所違逆於心。
感悟：古人有“言不盡意”之說，有時一顰一笑，一個流盼，一個手勢，其所包含的情意往往比直接說出來的不知豐富多少倍。“相視而笑，莫逆於心”，在無言的對視中，彼此的情意都已心照不宣了。
人皆知有用之用，而莫知無用之用也。
——莊子
大意：人們都知道有用的用處，卻不懂得無用的更大用處。
感悟：對於一個一心只想做“有用”之事的人來說，應該嘗試做些看似“無用”的事情。看一本好玩兒的書，哪怕這本書不是一本能夠提高專業能力的書，同時也不是一本馬上就對你的生活“有用”的書。做這些“無用”之事只有一個目的，那就是好好放鬆心情，好好享受生活。如果能夠達到這個目的，“無用”也會變得“有用”。
巧者勞而智者憂，無能者無所求。
——莊子
大意：有技巧的人勞累，聰明的人憂慮，沒有本事的人沒有追求。
感悟：對一個世俗紅塵中人來說，智巧是眾人所追求希望通過自己不斷努力來獲得的，而對一個修行者來說，這些東西會成為束縛也是要忽略拋棄的。
夫虛靜恬淡寂漠無為者，萬物之本也。
——莊子
大意：虛靜、恬淡、寂寞、無為，就是天地之平靜和道德的最高境界，是萬物的根本。
感悟：虛靜、恬淡、寂寞、無為，是天地的基準，是道德修養的最高境界。心境虛空才會平靜甯寂，平靜寧寂才能自我運動，沒有干擾地自我運動也就能夠無不有所得。虛靜便能無為，無為使任事的人各盡其責。無為也就從容自得，從容自得的人便不會身藏憂愁與禍患，年壽也就長久了。