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「生活」這樣的米飯我一次可以吃三碗!

炒飯是很多懶人的最愛, 即使你是個廚房菜鳥也能輕輕鬆松做出一份色香味俱全的炒飯, 是快節奏生活的好選擇。 炒飯容易操作只需要一些蔬菜, 一份隔夜米飯, 就能將普普通通的食材變成各色滋味, 各種口味的美味炒飯。

橙:韓式泡菜炒飯

原料:

韓國泡菜、豬肉絲、白米飯、蔥、鹽、澱粉

做法:

1.韓國泡菜切成細絲;豬肉絲用泡菜汁、一點澱粉拌勻醃制;蔥切蔥花。

2.熱鍋溫油倒入泡菜絲和醃制好的豬肉絲一起中火翻炒2分鐘。

3.倒入白米飯, 邊不斷翻炒邊把米飯打散, 炒兩分鐘左右, 至米飯呈散開乾爽狀態, 加一點鹽炒勻後, 撒上蔥花出鍋即可。

紫:莧菜炒飯

原料:

莧菜300克、米飯300克、蒜、鹽、蠔油

做法:

1.莧菜洗淨, 切小段;蒜切末。

2.鍋中入少許油, 放入蒜末炒香, 倒入莧菜, 調入鹽、蠔油略翻炒。

3.倒入大米飯翻炒均勻即可。

紅:醬油炒飯

原料:

隔夜米飯1碗、雞蛋1個、蒜5-6瓣、小蔥2-3根、紅椒半個A料:老抽1-2大勺、生抽1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、蠔油1小勺B料:豬油1大勺、油1大勺

做法:

1.蒜拍松切粒;小蔥切段和粒;將A料中除蠔油以外入小碗中拌勻, 倒入米飯碗中, 拌勻。

2.雞蛋放碗中打散, 倒入米飯碗中拌勻。

3.鍋入B料油, 加入蒜和蔥段大火炒香, 將蒜和蔥段棄之不要, 加入米飯大火翻炒, 儘量將米飯炒散, 翻炒2-3分鐘後加入蠔油和蔥花, 翻炒均勻即可。

白:臘味炒飯

原料:

小油菜、米飯、臘腸、香蔥、鹽、胡椒粉

做法:

1.香蔥切末, 臘腸切粒, 油菜切末。

2.鍋內放少許油, 油熱放入香蔥煸炒出香味, 放入臘腸, 煸炒出油脂的香味和臘腸的甜香, 放入切好的油菜粒略微翻炒。

3.油菜煸炒變色放入隔天的剩米飯, 煸炒至米飯粒粒乾爽, 將臘腸的豬油包裹均勻, 放入鹽、少許胡椒粉調味即可。

黃:番茄蛋炒飯

原料:

米飯、番茄1個、雞蛋2個、蔥花、鹽

做法:

1.番茄切小丁;雞蛋打散。

2.平底鍋刷油燒熱, 一邊倒蛋液, 一邊轉動鍋子, 做成蛋餅。

3.鍋中加1大匙油, 倒入番茄炒出湯汁, 再加一大匙番茄醬炒勻。

4.將另一顆蛋打散, 淋入鍋中, 翻炒幾下, 待蛋液稍稍凝固盛出。

5.在鍋中倒一點香油, 炒香蔥花, 再倒入米飯, 拌炒均勻, 然後加鹽和剛才的番茄蛋炒勻。

6.將剛才煎好的蛋皮折疊好鋪在碗底, 再倒入炒飯,倒扣在盤子上,最後擠上些番茄醬即可。

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