最近天氣悶熱, 時不時的還來一場大雨, 院子的馬齒莧已經長得鬱鬱蔥蔥了, 這個菜小時候都是拔去喂羊的, 最近知道了它也是一種非常有營養的野菜, 可以蒸著吃, 涼拌吃, 沒想到和麵粉一起做成饅頭更好吃呢
營養又能養胃健脾,
吃著松鬆軟軟的還夾著菜香,
以後不要扔掉了,
按照下面放步驟,
就可以輕鬆在家做了
看, 像不像饅頭穿上了迷彩服
材料:螞蚱菜, 麵粉, 鹽,
1.將馬齒莧洗淨, 切碎, 加入少許鹽用手揉搓一會兒
2.加入一包牛奶(也可以不加)再加入5克左右酵母, 用筷子拌勻
3.然後加入麵粉, 和成麵團
4.發至原來的2倍大;
5.將發好麵團取出, 揉光, 搓長條, 分成小劑子;
6.分別將小劑子揉成饅頭形狀, 放入鋪好籠布的屜中再發酵10分鐘;
7.開大火蒸20分鐘,關火,停2分鐘後打開鍋蓋,防止回縮
喧軟勁道的馬齒莧饅頭就做好了
7.開大火蒸20分鐘,關火,停2分鐘後打開鍋蓋,防止回縮
喧軟勁道的馬齒莧饅頭就做好了