1987年， 湯晶媚出生於江西省萍鄉市， 從小就開始專業的學習戲曲， 後來以優異的成績考上北京電影學院表演系。
2010年， 幸運的湯晶媚出演《我是特種兵》， 在劇中飾演毒梟馬世昌的女兒馬琪彤， 自此開始演藝事業。 此劇的熱播給湯晶媚帶來很多關注。
之後幾年， 湯晶媚一直活躍在娛樂圈， 參演了很多影視作品的拍攝， 除了在《民兵葛二蛋》、《十送紅軍》、《少帥》等熱播劇被關注之外， 大部分的作品沒有太高收視， 所以湯晶媚處於非常尷尬的境地。
然而突然間， 北上廣鬧市及地鐵沿線大量led廣告顯示幕齊刷刷張貼著女星湯晶媚最新寫真， 據業內人士透露；北上廣等一線城市地鐵樓宇LED廣告價格不菲， 絕大多數企業對於這種規模投放都相對謹慎。 為了一個人， 付出不菲的代價， 所以有傳言湯晶媚被潛。
不過在2016年熱播的仙俠玄幻劇《青雲志》， 湯晶媚飾演狐仙三尾， 憑藉高挑的身材和不俗的樣貌， 湯晶媚開始被很多人關注。
同年， 湯晶媚也被邀請參加男人裝拍攝， 其拍攝的照片引起極大的關注和爭議。
如今湯晶媚事業蒸蒸日上， 在最近熱播的古裝奇幻權謀劇《醉玲瓏》中， 飾演外表冷若冰霜， 卻心狠毒辣的武娉婷。 相信湯晶媚憑藉良好的悟性以及精湛的演技，加上自身勤奮的努力，一定會越來越好。
相信湯晶媚憑藉良好的悟性以及精湛的演技，加上自身勤奮的努力，一定會越來越好。