據說， 我國自西漢起就有坐月子的傳統習俗， 月子期間產後新媽媽除了被要求遵守忌生冷、忌洗澡洗頭、不能刷牙、需臥床不宜下地勞動等傳統的月子習俗外，
其實， 因為產後一般會被認為是產婦們身體最虛弱的時期， 所以要通過“坐月子”來精心養護， 而如果月子做的不好， 也有會落下病根的說法， 如“月子期”的婦女一定不能吹到風， 不然會落下月子病。 但這種觀點真的有道理嗎？
事實上， 產後因為剛剛生完孩子， 產婦的汗腺分泌會比較旺盛， 容易出汗， 所以在體虛、多汗、毛孔都張開的情況下， 如果吹到風， 無論是冷風還是熱風， 都容易造成毛孔的立即收縮、頭疼頭風甚至感冒。 所以產後最好不要直接對著空調和電風扇吹。 但這並等於“坐月子”期間就不能使用空調。
夏季炎熱， 尤其是伏天的氣溫尤其高， 過高的室溫會讓人體內部的熱氣無法排出， 從而導致產婦一直出虛汗、讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子， 甚至還有可能會導致產褥期中暑。 所以夏季坐月子， 保持適宜的室內溫度是非常重要的， 而借助於空調來控溫是最好的選擇。 但考慮到產婦的身體狀況， 在使用空調時， 一定要注意以下幾點。
首先是產婦在有使用空調前， 一定要保證身體的乾爽；其次， 產婦在吹空調時，