還記得寶寶從肚子裡出來的刹那間， 你有啥感受嗎？
流火的七月， 也是許多寶寶紮堆出世的時刻。 最近許多孕母親留言：眼看預產期就要到了， 但是一想到生孩子時的疼痛感和漫長的產程， 心裡就懼怕的不能行。 唉， 女性為啥要挨這種苦楚呀。
好孕姐真的太瞭解孕母親們的心境了， 由於未知以及平時接收到的負面資訊， 內心難免會發生驚懼， 或許說是自個嚇自個。 為了減輕親們的焦慮心境， 這裡列出幾位粉絲母親出產時的感受， 或許能夠幫到你哦。
@薰衣草的春天：爽到爆破， 感受一坨千年糞便終於被我拉出來了。
@粉紅色的回想：我是剖腹產， 其時寶寶被醫師拿出來的那一刻， 只是感受自個的肉被他人往外拉扯了幾下。 然後就聽見寶寶哭了， 哈哈， 刹那間感受很美妙， 心裡暗自想“我好偉大呀！”
@飛鳥與魚：寶寶的頭出來那一刹那間我就感受悉數國際都美好了， 後面再用一點點力氣， 孩子就悉數出來了， 感受悉數人都輕鬆了， 肚子也空了。
@白樺林：我能感受到寶寶被臨產出來的每一個細節， 剛開始是頭， 然後身體、四肢。 剛終身出來， 我就抬身子去看孩子， 護士沖我說“躺下， 會給你看的！”我就躺下了，
這是幾位粉絲母親的感受， 所以不要太憂慮了， 並不是所有人都會痛不欲生的。 那麼怎樣才能盡可能讓出產更順暢呢？
一．姿態準確
臨產時， 孕媽在產床上要堅持屈膝仰臥的姿態， 兩腿呈分開狀， 兩手用力拉住產床兩旁的扶手。
二．準確呼吸
當感受宮縮開始時， 孕媽要先吸一口氣憋住， 然後像用力解糞便相同向下用力。 不過要注意用力的時分不要亂動， 儘量不要大聲喊叫。 也不要用力過猛， 避免會陰撕裂
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