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終於不再是白粥了!多種花樣讓你眼前一亮

昨晚阿醬有些閑得慌, 跑去翻央視大大的《舌尖上的中國》。 說實話, 看得阿醬肚子都餓了, 自己深夜找虐!這種精神食糧只可意會不可言傳!今早老媽做了百年不變的白粥, 那淡淡的味道啊~~~阿醬的內心有點崩潰。 這不?阿醬趕緊去查了粥的食譜, 教俺老媽做粥。 阿醬也將食譜獻上, 父老鄉親, 看過來看過來~~

粥其實也有各種風格, 各種味道, 和阿醬一起來看看吧~~

山楂蓮子百合粥

材料:300g大米、20g蓮子、20g百合、10g山楂、30g冰糖

做法:

1、把大米洗乾淨後用清水浸泡30分鐘, 接著把大米撈出來瀝幹水。

2、將準備好的蓮子、百合分別用清水浸泡至軟。 (一般我們用的都是乾貨呢~)把山楂洗乾淨。

3、在鍋中放適量的清水, 用大火燒沸。 把大米倒進去煮10分鐘, 再換小火熬20分鐘。 (可不能小看這裡火候的轉換哈, 粥的香味可能就在這裡出來呢~)

4、然後加入蓮子、山楂、百合, 接著用小火煮15分鐘。

5、最後, 加入冰糖調味。 (冰糖味甘性平, 一點都不上火喲, 喜歡吃甜的小夥伴, 可以放多些~)山楂蓮子百合粥就這樣完成了, 是不是很簡單呢?話說這碗粥的營養價值也很高呢, 滋補潤氣, 女孩子可以多喝喲~~

綠豆粥

材料:60g綠豆、300g大米、100g小米、1500ml清水、(這裡的是食材量比較小, 小夥伴們可以自行調整食材量喲~)

做法:

1、將綠豆、小米、大米洗乾淨, 放在器皿中備用。

2、將大米和小米放進鍋裡, 加入清水, 用大火煮開, 大概15分鐘就好。

3、接著放綠豆, 再次煮開後, 轉至中火。

4、直到綠豆和米粒都開了花, 就熄火, 可以出鍋啦~~

有句俗語是這樣滴,

“清明高粱小滿穀, 芒種芝麻夏至豆”, 七八月份應該多吃一些健脾的食物, 而“粥與腸胃相得, 最為飲食之妙。 ”夏天用綠豆熬碗粥, 清涼之餘還能通腸胃, 當真是最合時宜的佳品~~(阿醬極力推薦!)

肉末菜粥

材料:300g大米、50g肉末、青菜(生菜、空心菜都可以啦~)些許花椒粉、澱粉、食鹽、雞粉、香油、豬油

做法:

1、將大米在砂鍋中泡一夜。 (讓米粒膨脹開, 熬出來的粥口感會更好呢。 )這是準備工作喲, 在晚上將大米泡好, 第二天熬粥會方便很多呢!

2、在鍋裡放清水, 用大火煮開。 同時將豬肉切成末, 放在碗裡加入鹽、澱粉、料酒、花椒粉和香油醃制。 接著把青菜切成細絲狀。

3、大火煮15分鐘左右就可以啦~~然後轉到小火熬, 等它快要爛的時候(熬30分鐘左右), 就把醃制的肉末放進去, 再煮上7到8分鐘。

4、最後撒上切成細絲的菜, 關火, 利用鍋的余溫, 加入食鹽、雞粉、花椒粉進行調味。 (出鍋的時候加上豬油會更加美味喲~~)

肉末菜粥特別香,超級開胃!大人小孩都會愛上它。

哈哈哈哈,朋友們有什麼好吃的粥品,可以在下方的評論區留言告訴阿醬喲~~

肉末菜粥特別香,超級開胃!大人小孩都會愛上它。

哈哈哈哈,朋友們有什麼好吃的粥品,可以在下方的評論區留言告訴阿醬喲~~

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