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黃大廚教你做好吃又健康的“蒸雞蛋”

轉眼又是一夏, 老家農村, 那時候還在上學, 但到了放暑假的日子, 農村小子姑娘都要去田裡, 地裡幫著忙活, 中午基本是隨便湊合, 這讓我回味起了, 老家的蒸雞蛋, 簡單方便, 而且美味。

今天就和大家說說我這小時候最喜歡的蒸雞蛋, 到底是怎麼做的呢?

雞蛋羹

客官, 請聽我細細道來:

第一步:首先將雞蛋打碎到碗裡, 攪拌均勻;

攪拌均勻

第二步:在攪好的蛋液裡, 加入少許糖和食鹽,
再攪拌均勻(切忌不要為了省事, 第一步和第二步一起操作);第三步:因為加入了糖和食鹽, 攪拌會出現氣泡, 用調羹或者湯勺, 取掉;

取掉泡沫

第四步:然後放進蒸鍋裡蒸, 為了省事, 可以放在煮飯的鍋裡蒸, 不影響口味, 還可以節省電氣;

蒸蛋

第五步:最後, 取出, 撒上蔥花(蔥花因人而異, 根據自己飲食習慣選擇)。

大廚師

是不是非常簡單, 而且這個做法是最清淡的, 不上火, 不費事。

最後和大家分享, 夏季用餐, 少油膩, 早休息, 健康常伴左右!

吃飽了, 也要多動腦哦!

(圖片源自網路, 如有侵權, 麻煩聯繫刪除!)

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