桃花是極好的美容聖品, 具有"令人好顏色"之功效。 桃花中含有的營養物質能促進皮膚營養, 從而防治皮膚病延緩皮膚的衰老。
桃花鳳梨西米露
材料:西米, 椰漿, 純牛奶, 鳳梨丁, 桃花瓣數枚
做法:
1.鳳梨丁、桃花瓣均放在淡鹽水裡泡5分鐘左右, 撈出洗淨。
2.將西米用清水沖洗一遍, 放入鍋中, 加入適量的清水,
2.撈出西米過涼水, 空出鍋, 倒入椰漿和牛奶小火煮沸。
3.再把西米倒入椰汁中攪拌, 倒入鳳梨丁, 最後撒入桃花瓣。
桃花糕
材料:桃花, 純牛奶, 純藕粉, 冰糖
做法:
1、花瓣用淡鹽水浸泡5分鐘, 洗淨撈出
2、和純牛奶一起放入料理機中, 打成桃花奶汁
3、將打好的奶汁倒入奶鍋中, 加入純藕粉
4、冰糖用料理機打成粉, 倒入桃花奶中, 攪拌均勻
5、小火煮, 用木鏟快速不斷的攪拌, 煮至濃稠順滑
6、煮好的桃花糕倒入容器中, 晾涼即凝固
7、吃的時候, 倒出來切塊即可。
桃花粥
材料:大米50g, 糯米50g, 紅糖40g, 桃花30g, 清水適量
做法:
1.備好原料, 桃花去梗留花瓣
2.桃花用淡鹽水浸泡五分鐘以上
3.小鍋加水, 把兩種米洗好放入
4.把內鍋放入蓋上蓋
5.小電鍋功率小, 煮粥很慢的, 大約一個半小時, 粥熟, 放入紅糖攪抖均勻
6.加入花瓣攪勻繼續五分鐘即可
7.盛入碗裡, 香香甜甜甜的桃花粥即可。
桃花美白方
取桃花幹品60克, 冬瓜仁70克, 橘皮45克, 將這三者一起研成極細末, 放到瓷瓶中備用, 每次取1克, 飯後用溫糯米酒送服, 每天服2~3次。 這個美白方流傳已久, 有祛斑增白、美白潤膚、活血化瘀的作用, 尤其適合面色較黑或面有黃褐斑的人服用。