最近傳出，
黃磊又要當爸爸了！黃磊可謂是國民好老公好爸爸，
燒的了菜、秀的了恩愛，
但畢竟已然有倆娃的他，
真的還適合再生嗎？
別誤會， 這是二寶時的照片喲~
自從“二孩”政策開放後， 迎來了一波生娃潮， 其中有相當一部分是高齡夫妻。 高齡孕婦， 這個詞我們經常聽說， 也有很多文章指出高齡婦女懷孕生娃的風險大， 高齡家庭的二孩健康問題堪憂。
男士高齡不會影響孩子？其實高齡爸爸比高齡媽媽更危險！不信一起來看看：
年齡增長， 導致精子品質降低
研究表明， 男性的精子素質在30歲師達到高峰， 且能持續5年的高品質。 因此30-35歲的男士， 生育的孩子是最優秀的。 而且從遺傳學的角度， 父親的基因對孩子的影響占到非常大的比重。 遺傳過程中， 孩子複製父母基因後進行重組， 但有一定幾率出現突變， 而這個突變97%都是來自父親的基因！
工作壓力干擾精子發育
隨著社會的發展， 工作和生活的壓力都在逐漸增大， 很多男性選擇先立業再成家， 往往年過而立， 等自己稍有成績才會考慮結婚的事情。 等到準備做父親的時候， 不少男性已經超過35歲。
壓力大、心情壓抑以及吸煙、喝酒， 都會影響精子的發育。 再加上年齡越來越大， 生育能力本身已經有所減弱， 出現先天異常、畸形甚至流產、死胎的幾率大大增加。
疾病年輕化不可小視目前， 各類疾病， 尤其心血管疾病、糖尿病、腫瘤、前列腺疾病都趨於年輕化。 有資料顯示， 前列腺增生的患者， 以往的患病年齡層躲在50歲以上， 現如今不少患者40歲就已經出現了這類前列腺疾病， 一定程度上影響了生育。
不難看出孩子長殘， 這個黑鍋不能只由高齡媽媽來背！高齡老爹也難辭其咎！但事已至此， 高齡爸爸如何才能孕育出完美的下一代？
規律生活， 遠離黑鍋
戒煙戒酒， 早睡早起。 這一點說起來容易， 做起來真的很難， 但是為了有個健康的寶貝， 還是儘量養成健康規律的生活習慣吧！
女士們看婦科已經不再是禁忌話題， 但男士們對於男科還是避而遠之， 總覺得一旦去了男科就會被貼上“不行”的標籤。 實際上， 男性的孕前檢查也是非常必要的！備孕前做好檢查， 有問題提早治療。
微量元素要補充
備孕階段， 我們知道媽媽總是補充各種的微量元素， 但容易被忽略的是， 備孕爸爸微量元素的補充也非常的必要！男性在備孕的時候需要補充鋅、硒等元素， 這能説明提高精子活力以及後續的受精等生殖活動， 高齡爸爸尤其要注意這一點。
動起來， 讓黑鍋不敢再來
有個強勁的體魄也是生出健康寶寶的有利條件。 男士到了中年發福是很常見的現象， 甚至會引發高血壓、糖尿病等疾病。 所以對於高齡爸爸來說， 堅持鍛煉保持良好的體魄也是非常重要的。
社會環境的不斷變化， 高齡父母的勢頭似乎不可逆轉。 晚婚晚育固然值得提倡， 但高齡生育也不利於優生。 所以在適當的情況下， 不妨趁著年紀剛好抓緊生娃， 畢竟生育一個健康的寶貝是所有父母的心願。
畢竟生育一個健康的寶貝是所有父母的心願。