一、茄子雞丁
食材:雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔、土豆、蔥、咖喱粉、椰子汁、優酪乳、花生醬、芝士片、生粉、醬油、白胡椒粉、濃湯寶雞湯
做法:
1、雞肉切小塊,
2、醃雞肉:放生粉、咖喱粉、一點點醬油, 拌勻
3、鍋中放適量油, 將洋蔥放入小火炒出甜味, 用小火哈, 要的是洋蔥的甜味兒, 放入胡蘿蔔、土豆拌炒
4、少許濃湯寶兌清水後倒入, 放入咖喱粉, 適量, 大火煮開, 轉小火煮至土豆胡蘿蔔7-8成熟, 湯汁剩一半的樣子, 盛出待用
5、炒雞肉, 將醃制好的雞肉放入鍋中炒至變色, 加入土豆胡蘿蔔, 放椰子汁少許(優酪乳也可以)放花生醬, 放芝士片, 繼續用小火煮, 煮至湯汁稠膩, 出鍋前放入蔥花, 還可以加少許白胡椒粉
二、木耳炒雞蛋
食材:水發木耳若干, 雞蛋2個, 蔥花, 蒜末, 食用油, 鹽, 雞精。
做法
1, 木耳用水發好, 洗乾淨, 把下麵的硬的摳掉, 用手撕成小朵, 用沸水焯一下。 雞蛋打好, 備用。
2, 熱鍋倒一點點油, 把雞蛋攤好, 盛出來。
3, 在剛才的鍋裡再倒一點兒油, 油熱6成左右的時候放蒜末, 爆香, 然後放木耳翻炒, 看木耳有油亮亮的光澤以後, 放入剛才攤好的雞蛋, 繼續翻炒幾下, 撒一些蔥花, 放鹽、雞精, 翻炒均勻後, 出鍋。
三、酸菜粉絲丸子湯
食材: 酸菜 150克、丸子 200克、粉絲 50克、毛豆 50克、鹽 適量、白糖 1/2茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、雞粉 1/2茶匙、蔥 3克;
做法
1.酸菜、毛豆洗淨。
2.把酸菜切成小段沖洗2遍擠幹水分, 蔥切片。
3.粉絲用溫水泡20分鐘。
4.起油鍋, 爆香蔥片。
5.放入酸菜和毛豆翻炒1分鐘。
6.鍋內加入足量的水。
7.再放入肉丸子, 大火燒開5分鐘。
8.最後加入粉絲煮1分鐘, 加鹽、白糖、胡椒粉、雞粉調勻即可
四、幹煸豆角
食材:
豆角500克, 花椒20克, 肉末, 花生碎, 薑少許, 蒜少許, 幹辣椒20克, 食鹽, 油
做法:
1.豆角掰成大約一寸長, 幹辣椒切段.
2.開火炒鍋內倒入油, 豆角平鋪鍋底, 注意翻面, 等豆角外皮開始變皺、熟了就可以拿出琳幹油。
3.鍋內放少許油, 薑末蒜片肉末翻炒, 變色放入花椒.幹辣椒不停翻炒。
4.然後放入豆角、花生碎~翻炒後放入食鹽, 翻炒均勻起鍋盛盤。