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······ 超人哥哥嘚吧嘚 · 180期 ······
入夏以來， 很多奶奶每天說的最多的一句話就是：“把你的鞋子穿上， 不要光腳亂跑。 ” 寶寶卻依舊每日光著腳丫子，
每年天一熱， 老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子， 囑咐“寒從腳底生”， “小孩兒沒6月”， “一定要穿襪子， 不然容易受涼生病”。
你可知道讓寶寶在乾淨、舒適、安全的環境裡光腳行走， 不僅不會著涼生病， 還有不少意想不到好處？
關於光腳， 你誤會了多少？
超人哥哥來科普嘍， 一起跟我來學習， 怎麼說服老人允許孩子光腳吧。
光腳可以“增強體質”
是的， 夏天讓孩子光腳不僅不容易生病， 反而有利於足部血液的迴圈， 提高抵抗力和耐寒能力， 預防感冒或受涼腹瀉等疾病。
在國外的幼稚園裡， 經常見到成群結隊的寶寶在老師的帶領下， 赤著腳， 繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑， 這就是著名的“赤足教育”。
實踐證明， 赤足訓練一段時間後， 絕大多數寶寶體質增強了， 身高、體重增加了， 連傷風感冒也很少發生了。
光腳刺激觸覺“感官發育”
統合失調不是病， 但是小時候不干預， 長大無法改變。
0-3歲是感覺統合的形成期， 3-6歲是最佳矯正期， 6-13歲是彌補期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，
這就是為什麼有的孩子小時候很聰明， 但長大後卻很一般了。
給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。
這個季節還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍， 感受沙子、草地、水……
寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體， 來刺激腳部豐富的觸覺神經， 促進感官和大腦發育， 增強記憶力， 提高身體協調性。
不花錢就能在家做的感統訓練， 還要活生生的被你禁止！
哦漏， 你這當媽的真是太沒有人道主義精神了。
光腳有利於“增進食欲”
腳底有很多神經末梢。 光著腳走路， 等於直接的刺激腳底。
簡單的局部刺激， 可以促進全身的血液迴圈， 加快新陳代謝， 增強食欲， 促進生長。
襪子穿不穿“因人而異”
襪子這件事的爭議， 起因于孩子腳丫的溫度。
很多家長一摸腳丫子溫涼， 就覺得孩子冷， 忍不住給他套雙襪子。
但是手腳涼就代表寶寶冷麼？
不見得！
寶寶的血液循環系統發育還不完善， 手腳位於血液迴圈末端，
正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸後， 最合適的溫度是頸部溫熱， 手腳溫涼。
正常健康的寶寶， 夏季一般是沒必要穿襪子的， 即便是在空調房， 只要不是溫度過低， 或是空調口直吹寶寶， 光腳是不會導致著涼的。
當然新生兒和早產寶寶除外， 他們的體溫調節功能尚未發育完善， 自身產熱不足， 體表散熱面積又大， 需要格外注意保暖， 這時候的小襪子還是很必要的。
對於部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶， 也可以穿上薄棉襪。
光腳更有利於“學習走路”
“寶寶走路不穩怎麼辦？”
光腳訓練！
“寶寶走路不抬頭怎麼辦？”
光腳訓練！
“寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎麼辦？”
光腳訓練！
艾瑪，光腳簡直是寶寶學步的神奇助攻。
對於初學走路的寶寶：
光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。
光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。
如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。
光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然長成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震盪，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。
所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。
很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學步鞋。
可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。
這個季節，正是孩子光腳學走路的好季節。
老一輩的觀念是希望孩子捂著，現代科學卻證明，孩子的新陳代謝速度比大人要快，更容易出汗，捂出的汗，如果再遇上冷風，反而更容易感冒生病。
所以，可以試試，今天比昨天少穿一件，今天比昨天的襪子薄一點，今天比昨天光腳的時間長半個小時……一點一點的試，如果寶寶沒有任何不適，那為何不隨了他們不愛束縛的天性。
光腳更有利於“學習走路”
“寶寶走路不穩怎麼辦？”
光腳訓練！
“寶寶走路不抬頭怎麼辦？”
光腳訓練！
“寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎麼辦？”
光腳訓練！
艾瑪，光腳簡直是寶寶學步的神奇助攻。
對於初學走路的寶寶：
光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩。
光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。
如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。
光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然長成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震盪，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。
所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。
很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學步鞋。
可是大部分人都誤會了學步鞋，學步鞋並不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。
這個季節，正是孩子光腳學走路的好季節。
老一輩的觀念是希望孩子捂著，現代科學卻證明，孩子的新陳代謝速度比大人要快，更容易出汗，捂出的汗，如果再遇上冷風，反而更容易感冒生病。
所以，可以試試，今天比昨天少穿一件，今天比昨天的襪子薄一點，今天比昨天光腳的時間長半個小時……一點一點的試，如果寶寶沒有任何不適，那為何不隨了他們不愛束縛的天性。