很多中年人有很多的糾結與矛盾， 一路走來， 經歷過太多的風和雨， 經歷的多了， 反而讓中年人有很多猶豫不決的地方， 所以：
一、人到中年， 不守三德
【1】不守口德——所謂口德， 就是你為了不傷害別人， 壓抑控制自己不把一些話說出來， 其實很多所謂的口德只是自己認為的罷了， 比如， 你一直想提醒張三或把一些秘密說出來， 出於面子和對對方的尊重， 一直沒說出口， 小編覺得， 這種口德不守也罷， 都到這個歲數了， 想說的話一定要說出來， 想表達的情一定表達出來， 你想留到下輩子啊再說啊。
【2】不守義德——所謂義德， 就是與你關係非常好的朋友， 對你有情有義， 但現在這個朋友學壞了， 拉你去做一些見不得人的事而表現出來的德行， 這種義德千萬守不得， 多少人為了這個義字而走上不歸路， 更不可學古代所謂的忠義， 我們只守正義之義德， 而不要去守那個非正義的義德。
【3】不守情德——所謂情德， 就是有人對你好， 不是一般的好， 也就是別人對動了真情， 你又有家有口， 不好意思拒絕人家， 或者覺得人家對你好， 對你有感情， 你也得對人家有感情， 切忌， 這種情德千萬守不得， 多少人為了這個情德而誤入感情的漩渦不可自拔， 遇到這種情況， 最好的辦法是不為所動， 不接受， 不報李， 不動心。
二、人到中年， 不違三制
【1】不違祖制——所謂祖制， 就是老輩傳下來的一些規矩， 或者禮法， 很多中年人從農村來到城市， 對於老一輩傳下來的東西不是太感興趣， 但小編覺得， 在父母與家鄉父老面前， 一定不要去違這些祖制， 除非一些違法的事之外， 我們還是要去遵守， 特別是每年春節回老家的時候， 一些禮法一定要去做， 一是你沒有忘祖， 二是與鄉親顯得更親切。
【2】不違潛制——所謂潛制， 就是工作中， 生活中和社會上的一些潛規則， 很多中年人想掙脫一些潛規則的束縛， 覺得很多事沒有道理， 其實， 很多潛規則是在長期實踐中形成的， 大部分都有其合理性， 你不按照潛規則辦事， 一定會碰很壁， 甚至很多時候不按潛則根本行不通， 都這個年齡了， 沒必須較這個勁， 所以， 這些潛制， 我們還是不違的好。
【3】不違前制——所謂前制， 就是你的前任留下來的很多規矩， 很多中年人為了顯示自己不同于前任，
三、人到中年， 不報三恩
【1】不報迫恩——所謂迫恩， 就是一些小人， 迫於形式的壓力，或者自身利益的需要，給你的一些恩情，比如，你的同事本來就是一個愛打小報告，經常無故找你茬的小人，聽說你要高升了，轉而向你示好，做了一些助你晉升的事來，當你晉升上去之後，他會想著法的讓你報這個恩情，小編覺得，這種恩情不報也罷，你為了報恩把他提拔上去，可能會把自己害得沒地方去，到時候後悔都來不及。
【2】不報限恩——所謂限恩，就是所要報的恩超過了自己能承受的極限，比如，對你有恩的人，欠了一屁股債，現在出事了，需要你去説明，如果你不報這個恩，別人會看不起你，如果你去報這個恩，你得砸鍋賣鐵，甚至舉債也難以解決他的問題，小編覺得，這種恩情，還是不報的好，你報這種恩，非但解決不了他的問題，還會讓你陷入到極大的危機當中，只要我們力所能及給一些救濟，保證他的生活，就不失為有情有義。
【3】不報知恩——所謂不報知恩，就是對自己的知己，或關係特別好，情意特別重的朋友和同學，不要總是想著去報恩，真正關係好，天天把報恩掛在嘴上，人家給自己一點好處，就馬上回饋人家很多的好處，這樣不僅不能夠報恩，反而會影響你們之間的關係，讓人覺得你很外氣，這種情還是別認太真的好。
【2】不報限恩——所謂限恩，就是所要報的恩超過了自己能承受的極限，比如，對你有恩的人，欠了一屁股債，現在出事了，需要你去説明，如果你不報這個恩，別人會看不起你，如果你去報這個恩，你得砸鍋賣鐵，甚至舉債也難以解決他的問題，小編覺得，這種恩情，還是不報的好，你報這種恩，非但解決不了他的問題，還會讓你陷入到極大的危機當中，只要我們力所能及給一些救濟，保證他的生活，就不失為有情有義。
【3】不報知恩——所謂不報知恩，就是對自己的知己，或關係特別好，情意特別重的朋友和同學，不要總是想著去報恩，真正關係好，天天把報恩掛在嘴上，人家給自己一點好處，就馬上回饋人家很多的好處，這樣不僅不能夠報恩，反而會影響你們之間的關係，讓人覺得你很外氣，這種情還是別認太真的好。