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教你一道簡單美味又營養的蛋炒飯

這道蛋炒飯非常簡單, 早上沒時間做多複雜的早餐, 一道番茄雞蛋炒飯配一碗豆漿就解決了。

食材有番茄一個切丁, 火腿腸一根切丁, 因為我們是三口人吃飯所以準備了三個雞蛋, 蔥一小段就可以了。

首先雞蛋打散, 把鍋燒熱放油, 油熱放雞蛋用筷子攪成雞蛋碎, 盛出。

把鍋洗淨燒熱放油, 油熱放蔥花爆香, 放入番茄丁翻炒出汁, 這時候可以稍微放點鹽番茄更容易出汁。

然後倒入火腿腸和米飯翻炒, 這時候再放點鹽米飯容易散開。 翻炒三分鐘左右倒入雞蛋碎, 稍微放點雞精就可以出鍋了!

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