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三道簡單好做的美食,在家做飯更健康

香芹臘肉

香芹一把 胡蘿蔔半根 臘肉一塊(可以事先蒸15分鐘, 好切.)

做法:

香芹去根, 摘下葉子更存;胡蘿蔔切細條, 和芹菜一般粗細;臘肉切片;蒜切片.

鍋裡加油燒熱後倒入蒜片, 臘肉一起翻炒, 讓臘肉出出油, 最後倒入胡蘿蔔細條, 翻炒過後略加水燜1分鐘;倒入芹菜翻炒至芹菜變色, 加少許鹽調味, 臘肉會比較鹹一點, 少加鹽, 最後扔芹菜葉子, 炒勻出鍋即可.

準備好牛腩500克、土豆250克、大蔥一根、薑三片、桂皮一塊、八角一個、生抽二湯匙、老抽半湯匙、鹽2茶匙、冰糖15克、料酒二湯匙、幹紅辣椒4一5個、油三湯匙

2.之後將牛腩放入水中浸泡清洗乾淨, 再切成均勻的塊狀, 之後將土豆洗乾淨後去皮放入水中浸泡

3.再將牛腩放入裝有清水的鍋裡, 大火煮開後中火熬煮2,3分鐘, 之後再撈出放入溫熱水裡面沖洗乾淨

4.之後將土豆浸泡清洗掉表面的澱粉, 再控幹水, 然後將油倒入鍋裡, 中小火將土豆煎至有一點焦就可以鏟出

5.再倒入少許油在鍋裡, 放入控幹水的牛腩, 中小火翻炒幹水分, 然後將蔥薑, 八角桂皮以及幹紅辣椒爆出香味

6.再將比牛腩多一點的開水倒入鍋裡, 再倒入生抽, 老抽, 倒入料酒和白糖, 大火煮開之後小火慢慢燉煮40分鐘

7.撈出蔥薑, 桂皮和八角, 放入幹辣椒, 再將土豆放入鍋裡, 放入鹽, 小火燉煮20分鐘至湯汁濃稠就能盛出品嘗。

黃豆燜豬蹄

原料, 豬蹄1只(600克);黃豆半飯碗;幹辣椒3個;大蒜5粒;桂皮1個;八角2粒;生薑1塊;香葉2片;冰糖4粒;黃酒1湯匙;鮮味醬油4湯匙;鹽適量;白醋1湯匙;花生油少許;

做法, 1、將幹黃豆泡發4小時以上;將斬好的豬手入鍋裡氽水後撈出;用小刀將豬蹄表皮逐一刮洗乾淨。 2、幹辣椒切成段, 生薑切厚片, 大蒜、香葉、八角、冰糖、桂皮準備好;炒鍋內放油, 油溫後將冰糖、薑蒜、桂皮、八角、香葉、辣椒段以小火炒至料香糖化;放入豬手, 加入黃酒翻炒。 3、調入鮮味醬油翻炒均勻;往鍋內注入沒住豬手的開水或高湯燒開;將全部食材移至砂鍋。 4、加入黃豆攪勻, 大火燒開;蓋上蓋, 以小火燜燒;汁水快收幹時, 視情況看是否調鹽, 然後繼續加蓋燜至豬蹄收汁熟透。

結尾出道動腦筋的題目

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