說到明星減肥， 小編今天來講一講一位比較勵志的女星， 她的減肥故事可是夠我們喝一壺雞湯了。 她之前被稱為“最胖女主角”到如今一直保持著９０斤的模特身材， 因為“胖”還曾一度被觀眾吐槽說毀了一部好劇的雪穎兒。
從１４０斤減到９０斤， 整整減到５０斤肉是什麼樣子的體驗？
很多人都經常問穎兒， 她是怎麼減下來的。 一直問她要這個減肥秘笈， 穎兒也大方的公開了自己的瘦身秘訣。 就在前不久在知乎上就回答了一個網友的提問：“從１２０斤和１００斤的世界是完全不同的嗎？”的問題， 分享了自己從胖到瘦的經歷， 前後差別只大， 令網友大呼：“好勵志！”
穎兒呢對自己也是夠狠， 從被人吐槽的大胖妞， 一下子瘦成了紙片人！看看剛剛收官熱播的《一粒紅塵》， 穎兒和吳奇隆主演， 這個拿下霸道總裁的時尚少女“葉昭覺”。 你會知道， 他們之間差別有多大了。 穎兒真是驚豔到我了。
出現在發佈會現場也是， 巴掌大的小V臉， 這纖細的小身板兒還有依舊矚目的排骨胸！還有一雙大長腿， 哇， 實在太仙氣了～
大家還記得在《千山暮雪》裡面的穎兒嗎？那個時候的她雙下巴， 臉大的都能塞滿整個螢幕了。 當時候的她１４０斤， 一度被網友吐槽為”最胖女主角“。
同年在《甄嬛傳》裡飾演的夏冬春， 這臉圓的和之前是一模一樣的好吧。
作為一名女演員， 140斤的體重讓她錯失了很多機會， 去試鏡的時候有導演直接轉身走開。
大家說她胖， 她心裡比誰都清楚， 一直在孜孜不倦地減肥， 最近一年來的新聞都在說她瘦了。
好幾次因為瘦到脫相上了熱搜！
和陳學冬搭檔上演戲的時候， 感覺也完全瘦成了個紙片人。
恢復到正常瘦的時候真的很驚豔，果然減肥才是最有用的整容利器啊，穿什麼都好看多了。
為了能瘦下來，穎兒各種極端的減肥方法都試過，小編鄭重提醒大家，下面的減肥方法有毒，大家別學哦！
穎兒錯誤減肥法一：每天只吃一粒老乾媽。
穎兒錯誤減肥方法二：一隻柚子減肥法。
▼
穎兒錯誤減肥方法三：減肥 藥
最終導致的結果就是不斷反彈又胖回去，而且反彈到１３０斤！
這些方法也真是傻的可愛了，這樣急於求成其實特別傷害身體。但是減肥反彈再到瘦下來不再反彈，穎兒經歷了什麼呢？
穎兒說剛好那段時間家裡在裝修，自己就把所有的活都包攬了，去傢俱市場或者建材市場，靠走，不停的暴走，餓了就吃一口飯，渴了就喝水，裝修完，從１４０斤減到了１００斤。厲害了。
兜兜轉轉，穎兒終於瘦了，後來《一粒紅塵》的導演找到她，看到她瘦了還一直驚歎，怎麼瘦了這麼多，然後她順利拿下這部劇的女主角，厲害吧。
真正讓她瘦下來的方法還是：控制飲食 + 多運動。
她很清楚瘦下來之後最難的是保持，於是她也沒有絲毫懈怠，片場拍戲的時候能站著就不坐，吃東西的時候保持三分飽！
同劇組的演員經超爆料：“穎兒在劇組的角色就是，保姆和家政服務員，她每次說減肥，但每次都讓助理買一大堆東西，自己吃不了幾口就送給我們吃”。
慢慢的胃口就變小了，在少吃的基礎上也沒少流汗。
穎兒說“真的很感恩，感恩自己能夠減肥成功，感恩自己多難都沒放棄，能夠瘦下來，保持一個很好的狀態，在《一粒紅塵》穿了那麼多，以前都想穿但穿不上的衣服也才明白“人的一生沒有真正的胖瘦體質之分，管住嘴邁開腿胖體質也能變成瘦體質”
減肥也許為了穿更多漂亮的衣服，但是更多的是為了擁有一個健康的身體！你覺得呢？
恢復到正常瘦的時候真的很驚豔，果然減肥才是最有用的整容利器啊，穿什麼都好看多了。
為了能瘦下來，穎兒各種極端的減肥方法都試過，小編鄭重提醒大家，下面的減肥方法有毒，大家別學哦！
穎兒錯誤減肥法一：每天只吃一粒老乾媽。
穎兒錯誤減肥方法二：一隻柚子減肥法。
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穎兒錯誤減肥方法三：減肥 藥
最終導致的結果就是不斷反彈又胖回去，而且反彈到１３０斤！
這些方法也真是傻的可愛了，這樣急於求成其實特別傷害身體。但是減肥反彈再到瘦下來不再反彈，穎兒經歷了什麼呢？
穎兒說剛好那段時間家裡在裝修，自己就把所有的活都包攬了，去傢俱市場或者建材市場，靠走，不停的暴走，餓了就吃一口飯，渴了就喝水，裝修完，從１４０斤減到了１００斤。厲害了。
兜兜轉轉，穎兒終於瘦了，後來《一粒紅塵》的導演找到她，看到她瘦了還一直驚歎，怎麼瘦了這麼多，然後她順利拿下這部劇的女主角，厲害吧。
真正讓她瘦下來的方法還是：控制飲食 + 多運動。
她很清楚瘦下來之後最難的是保持，於是她也沒有絲毫懈怠，片場拍戲的時候能站著就不坐，吃東西的時候保持三分飽！
同劇組的演員經超爆料：“穎兒在劇組的角色就是，保姆和家政服務員，她每次說減肥，但每次都讓助理買一大堆東西，自己吃不了幾口就送給我們吃”。
慢慢的胃口就變小了，在少吃的基礎上也沒少流汗。
穎兒說“真的很感恩，感恩自己能夠減肥成功，感恩自己多難都沒放棄，能夠瘦下來，保持一個很好的狀態，在《一粒紅塵》穿了那麼多，以前都想穿但穿不上的衣服也才明白“人的一生沒有真正的胖瘦體質之分，管住嘴邁開腿胖體質也能變成瘦體質”
減肥也許為了穿更多漂亮的衣服，但是更多的是為了擁有一個健康的身體！你覺得呢？