你家孩子上課走神嗎？許多家長反應孩子上課老愛走神， 往往因為注意力不集中而影響學習。 其實， 集中注意力做某件事情是一種良好的習慣， 是可以培養的。 良好的專注力是寶寶們今後學習的有力保障， 而專注力不是天生的， 它需要後天的培養。
注意力不集中,易分心,是所有孩子的共性.孩子年齡越小,注意力集中的時間就越短:2歲的兒童,平均注意力集中的時間長度為7分鐘,3歲為9分鐘,4歲為12分鐘,5歲為14分鐘.因此,父母對於孩子,特別是3歲以前的孩子,不能過分苛求他保持很長時間的專注力,父母應以平和的心態,科學地,慢慢地陪培養寶寶的專注力。 6歲以前孩子專注力時間短,嬰幼兒的大腦和神經系統沒有發育成熟， 而大腦和神經系統是整合高級適應功能---思維、智慧和語言的器官。 對於注意力不集中， 很多父母在生活中不注意， 反映在學習上才開始著急。
給孩子一個獨立的小空間。 小角落、床和牆壁間的通道、大紙箱做的玩具房子都可以， 只要可以讓孩子在裡面安靜地做自己想做的事。 房間的佈置要簡潔、明快。 多數家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色、擺滿玩具， 這些會分散孩子的注意力， 因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引。 不要輕率打斷孩子的活動， 例如孩子正在搭積木， 就暫時不要命令他做其他事。 即使是嬰兒， 這樣做也會阻礙他的思考。
不要給孩子提供太多的玩具和其他娛樂用品。 當孩子周圍充斥著無數玩具時， 反而使得他不能在任何一件玩具上集中注意力。 所以每次只給孩子玩相關的1~3件玩具。 選擇性小， 孩子才容易精玩細賞， 才不會覺得無聊或一有挫折就立刻放棄。 對孩子的學習提出明確的目的和要求， 強化孩子的注意力。
那麼， 該如何培養孩子的專注力呢？
充分利用孩子的好奇心
比如帶小孩逛公園， 讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。 帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等， 利用孩子對新事物的好奇心去培養專注意力。
把培養孩子的興趣與專注力結合起來
遊戲活動方法很多， 比如傳統遊戲讓孩子"找回不見的玩具"便是一種簡單易行培養孩子專注力的遊戲方法。 釣魚：給孩子玩具魚竿，上面有磁鐵。家長幫助孩子把磁鐵吸在小魚的嘴上，然後讓孩子拉魚竿把小魚從盆中釣離，最後把魚放在一旁的籃子裡，家長幫助寶寶把魚取下來。再反復做，邊釣邊數數。
讓孩子通過一些家務勞動鍛煉專注力。(2歲以上)比如，剝雞蛋殼，剝紅薯皮，剝大蒜，摘豆芽，等等。家長還可根據具體情況選擇其他類似的遊戲方法。
釣魚：給孩子玩具魚竿，上面有磁鐵。家長幫助孩子把磁鐵吸在小魚的嘴上，然後讓孩子拉魚竿把小魚從盆中釣離，最後把魚放在一旁的籃子裡，家長幫助寶寶把魚取下來。再反復做，邊釣邊數數。讓孩子通過一些家務勞動鍛煉專注力。(2歲以上)比如，剝雞蛋殼，剝紅薯皮，剝大蒜，摘豆芽，等等。家長還可根據具體情況選擇其他類似的遊戲方法。