沒學會做牛蛙之前, 我都是到餐館吃, 最便宜的也要上百元一盤, 關鍵的是裡面的牛蛙很少, 都被配菜“佔領”了。 現在學會了牛蛙的做法, 自己在家做幹鍋牛蛙, 三隻牛蛙才30多元, 算上配料, 總共成本也不過40多元, 而且牛蛙也多, 足夠吃了。
幹鍋牛蛙是用牛蛙製作的一道家常菜, 屬於川菜。
用料:
牛蛙, 土豆, 萵筍, 洋蔥, 小米椒, 紅油豆瓣醬, 澱粉, 麵粉, 油, 鹽, 糖, 芝麻, 香菜。
做法:
牛蛙三隻, 買的時候讓老闆給處理好。
將牛蛙斬成小塊兒。
放料酒、鹽醃制一下。
麵粉和澱粉的比例是一比一, 混合好倒入牛蛙當中, 攪拌均勻。
將土豆、萵筍、洋蔥、小米椒切好備用。
鍋內燒油, 油7成熱的時候下入牛蛙。
炸到表面金黃撈出。
油溫繼續加熱, 放入牛蛙再複炸一遍。 撈出瀝油。
將切好的土豆和萵筍分別炸好,然後撈出。
鍋內留底油,下紅油豆瓣醬炒出紅油。
放入小米椒和洋蔥先炒香。
倒入炸好的牛蛙翻炒均勻。
再把炸好的萵筍和土豆一起倒進去,翻炒均勻。
加糖、鹽、蠔油、生抽調味。
最後放一點雞精調味,出鍋。
撒上把芝麻,切點香菜放上面點綴。
科普:牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。
撈出瀝油。將切好的土豆和萵筍分別炸好,然後撈出。
鍋內留底油,下紅油豆瓣醬炒出紅油。
放入小米椒和洋蔥先炒香。
倒入炸好的牛蛙翻炒均勻。
再把炸好的萵筍和土豆一起倒進去,翻炒均勻。
加糖、鹽、蠔油、生抽調味。
最後放一點雞精調味,出鍋。
撒上把芝麻,切點香菜放上面點綴。
科普:牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效。