夏天的美食簡直是數不勝數,
各種大排檔一不小心就容易吃得很多,
這樣不僅對身體不好,
而且對腸胃的傷害是非常大的~推薦幾款用山楂做的消食小零食,
不妨在家試試看。
山楂糕
材料:新鮮山楂、檸檬、冰糖、麥芽糖、油
做法:
1、將山楂洗乾淨, 去掉兩頭的結蒂, 然後攔腰剖開後取出籽。
2、擠入檸檬汁拌勻, 防止前面已經切好的山楂氧化。
3、然後麥芽糖、冰糖一併加入, 小火慢煮至山楂出水、冰糖和麥芽糖融化。 煮的同時要不斷的用勺攪動, 以免糊鍋。
4、煮至山楂水份重新揮發完, 山楂輕輕一碰就能酥爛的時候, 就可以關火。
5、趁熱將熬好的山楂用食物料理機打成細膩的醬狀。
6、用少許沙拉油將飯盒內部抹上薄薄一層。
7、將打好的山楂醬倒入玻璃飯盒中, 輕輕在桌子上震幾次, 讓山楂糕變得扎實, 中間無空隙。 放涼後, 用蓋子密封後放冰箱冷藏兩小時至凝固後取出, 倒扣出來, 切塊即可。
雙果消食湯
材料:蘋果、山楂、紅棗、枸杞、冰糖
做法:
1、蘋果洗淨切塊,山楂幹、紅棗、枸杞洗淨;
2、蘋果、山楂、紅棗、枸杞放入養生壺
3、啟動水果茶模式,待自動斷電,加入冰糖即可飲用。
果丹皮
材料:山楂、白砂糖、錫紙
做法:
1、山楂洗淨,將山楂攔腰切開,將籽去掉,一個山楂一分為4;
2、將山楂加水用料理機達成糊狀,如果料理機不用加水就可以打果泥就不用加水了。
3、將山楂糊過篩濾去小顆粒;
4、過篩後的糊糊倒入鍋中,加入白砂糖拌勻熬煮;
5、小火熬煮的過程中用大勺不停攪拌至濃稠;
6、提起大勺山楂糊不滴落即可關火;
7、將山楂羹放涼後抹在錫紙上用刮板刮平,厚度約1-1.5mm; 烤箱150°,中層上下層,時間60分鐘。
如果沒有烤箱,風乾2-3天也是可以的。食用時,切成段再卷成小卷即可。
椰香山楂雪麗球
材料:山楂、細砂糖、吉利丁片、糯米粉、細砂糖、椰蓉
做法:
1、 山楂洗淨,切去兩頭,用筷子的粗頭(或鋼筆管)去核,切成小塊。
2、倒入鍋中,並加少許水,3先加50克糖,翻炒5分鐘。
3、略涼後,倒入料理機,打成泥。
4、糯米粉用平底鍋炒熟。
5、把山楂泥再次倒入鍋中,分次加入糖、分次加入糯米粉。
6、吉利丁片冷水泡軟,加入山楂泥中,翻化。
7、這時候還是比較粘手,將處理好的山楂泥盛出,冷卻後冷藏2小時左右。搓成10~15克左右小球。
8、可以嘗一下成品,如果還略酸就先裹一圈細砂糖,再裹椰蓉;如果已經夠甜,則直接裹椰蓉即可。
山楂罐頭
材料:山楂、冰糖
做法:
1、山楂用鹽水泡一會兒。切去兩頭,用筷子大頭去核。
2、鍋中加水和冰糖,因為山楂很容易煮爛,所以如果有大塊冰糖,最好提前煮化,如果是碎冰糖或砂糖,則同時煮也可。
3、糖化後,放入山楂。水開後轉小火,煮10~15分鐘即可,否則全開花了。
4、將山楂撈出放在乾淨的玻璃瓶中。將糖水也倒入瓶中,把瓶子移入鍋中,鍋中水量在瓶子一半左右,開火煮沸。邊煮邊蓋上蓋子。
5、取出後倒置於桌面上。稍後,倒過來,會聽到“嗞”地一聲,鐵皮蓋凹進,即代表成功。
糖葫蘆
材料:山楂、冰糖、竹簽
做法:
1、山楂清洗乾淨,去掉蒂部。
2、大塊的冰糖放入微波爐高火一分鐘,輕輕一掰,立馬變碎片。
3、清理乾淨的山楂用竹簽子串起來。
4、將冰糖碎放入鍋中,倒入同等份量的開水。中火加熱,可以用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖溶解。當所有的冰糖都溶解後轉小火,慢慢加熱,這個時間有點長,大約在七八分鐘吧。仔細觀察糖液的泡沫,當糖液的顏色變得稍微有一點點黃,泡沫繁多很擁擠時,差不多就是好了。
5、將串好的山楂放進去快速滾一下。
6、拿出放在抹了油的鐵盤中,放冷處凝固10分鐘即可。
聲明:欣和調味家族涉及所有菜譜均來自於各界美食大咖的智慧結晶,由小欣為大家編輯整理後呈現!感謝每一位撰寫菜譜的前輩~如發現問題請第一時間聯繫小欣哦~麼麼噠~
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雙果消食湯
材料:蘋果、山楂、紅棗、枸杞、冰糖
做法:
1、蘋果洗淨切塊,山楂幹、紅棗、枸杞洗淨;
2、蘋果、山楂、紅棗、枸杞放入養生壺
3、啟動水果茶模式,待自動斷電,加入冰糖即可飲用。
果丹皮
材料:山楂、白砂糖、錫紙
做法:
1、山楂洗淨,將山楂攔腰切開,將籽去掉,一個山楂一分為4;
2、將山楂加水用料理機達成糊狀,如果料理機不用加水就可以打果泥就不用加水了。
3、將山楂糊過篩濾去小顆粒;
4、過篩後的糊糊倒入鍋中,加入白砂糖拌勻熬煮;
5、小火熬煮的過程中用大勺不停攪拌至濃稠;
6、提起大勺山楂糊不滴落即可關火;
7、將山楂羹放涼後抹在錫紙上用刮板刮平,厚度約1-1.5mm; 烤箱150°,中層上下層,時間60分鐘。
如果沒有烤箱,風乾2-3天也是可以的。食用時,切成段再卷成小卷即可。
椰香山楂雪麗球
材料:山楂、細砂糖、吉利丁片、糯米粉、細砂糖、椰蓉
做法:
1、 山楂洗淨,切去兩頭,用筷子的粗頭(或鋼筆管)去核,切成小塊。
2、倒入鍋中,並加少許水,3先加50克糖,翻炒5分鐘。
3、略涼後,倒入料理機,打成泥。
4、糯米粉用平底鍋炒熟。
5、把山楂泥再次倒入鍋中,分次加入糖、分次加入糯米粉。
6、吉利丁片冷水泡軟,加入山楂泥中,翻化。
7、這時候還是比較粘手,將處理好的山楂泥盛出,冷卻後冷藏2小時左右。搓成10~15克左右小球。
8、可以嘗一下成品,如果還略酸就先裹一圈細砂糖,再裹椰蓉;如果已經夠甜,則直接裹椰蓉即可。
山楂罐頭
材料:山楂、冰糖
做法:
1、山楂用鹽水泡一會兒。切去兩頭,用筷子大頭去核。
2、鍋中加水和冰糖,因為山楂很容易煮爛,所以如果有大塊冰糖,最好提前煮化,如果是碎冰糖或砂糖,則同時煮也可。
3、糖化後,放入山楂。水開後轉小火,煮10~15分鐘即可,否則全開花了。
4、將山楂撈出放在乾淨的玻璃瓶中。將糖水也倒入瓶中,把瓶子移入鍋中,鍋中水量在瓶子一半左右,開火煮沸。邊煮邊蓋上蓋子。
5、取出後倒置於桌面上。稍後,倒過來,會聽到“嗞”地一聲,鐵皮蓋凹進,即代表成功。
糖葫蘆
材料:山楂、冰糖、竹簽
做法:
1、山楂清洗乾淨,去掉蒂部。
2、大塊的冰糖放入微波爐高火一分鐘,輕輕一掰,立馬變碎片。
3、清理乾淨的山楂用竹簽子串起來。
4、將冰糖碎放入鍋中,倒入同等份量的開水。中火加熱,可以用鏟子慢慢攪拌,加快冰糖溶解。當所有的冰糖都溶解後轉小火,慢慢加熱,這個時間有點長,大約在七八分鐘吧。仔細觀察糖液的泡沫,當糖液的顏色變得稍微有一點點黃,泡沫繁多很擁擠時,差不多就是好了。
5、將串好的山楂放進去快速滾一下。
6、拿出放在抹了油的鐵盤中,放冷處凝固10分鐘即可。
聲明:欣和調味家族涉及所有菜譜均來自於各界美食大咖的智慧結晶,由小欣為大家編輯整理後呈現!感謝每一位撰寫菜譜的前輩~如發現問題請第一時間聯繫小欣哦~麼麼噠~
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