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這盤菜成本兩塊錢,還能清熱解毒健胃消食!最重要是能減肥!

熗炒圓白菜, 北方人經常吃的一道家常菜, 很多家庭都會做, 但是家家口味卻不一樣, 我們家以前在農村是種圓白菜的記得那年夏天圓白菜價格不高,

家裡的圓白菜沒有賣出去, 搞得我們一夏天幾乎每頓飯都是圓白菜, 從涼菜到熱菜再到麵點我們可算是吃了個遍, 在這些菜之中, 最沒有令家人厭煩的就是這道加了番茄的熗炒圓白菜了, 因為裡面加了番茄, 所以吃起來異常開胃, 現在正值夏季我把這道菜拿出來與大家分享一下, 希望大家喜歡, 好了話不多說上菜譜。

原料:圓白菜、番茄、大蒜

調料:醬油、鹽、糖

第一步:將圓白菜剝去外皮然後切絲洗淨, 番茄洗淨切片放在案板上, 大蒜剝皮切片一起備用

第二步:鍋上火燒熱加油然後下蒜片煸香, 接著下番茄片大火爆香, 將圓白菜絲下鍋大火翻炒最後出鍋加鹽調味, 撒少許糖提鮮即可出鍋。

番茄的食用價值:番茄味甘、酸, 微寒。 有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用, 經常吃素有減肥瘦身的作用, 想減肥的朋友可以試試噠!

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