提到斷奶， 這真的是一個又痛又傷的話題， 媽媽心痛寶寶傷心。 但寶寶到了一定的年齡， 就必須要斷奶了， 或者媽媽因為某些原因， 比如回歸職場等， 也需要斷奶。
然而， 斷奶並不是說斷就能斷的， 這是一個循序漸進的過程， 如果掌握不好方法， 很容易對寶寶的心理造成創傷。 那要如何做， 才能既斷的輕鬆， 又不會傷害到寶寶呢？一起來看看下面這些小妙招， 總有幾個適合你！
1、每天早于寶寶起床。 在寶寶醒來之前， 你需要提前起床並收拾好， 這樣寶寶就沒有機會在床上找媽媽或是吵著要吃奶了。
2、改變作息習慣。 可以適當的改變一下寶寶的生活作息習慣， 比如寶寶通常要吃奶的時間， 你可以嘗試著帶他到外面走走， 說不定他就可以把吃奶這回事兒給忘了。
3、由家人代替照料。 當寶寶半夜醒來要吃奶時或者喂寶寶輔食或奶粉時， 可以讓爸爸或其它家人來代替你照顧寶寶，
4、不要急於求成。 一定要清楚一件事， 給寶寶斷奶是一個緩慢的過程， 不要期盼在短時間內斷奶成功， 你得給寶寶一段適應的時間， 讓他慢慢學著接受， 否則說斷就斷很容易傷害到寶寶。
5、逐漸減少吃母乳時間。 想要給寶寶斷奶， 就要逐漸減少寶寶吃母乳的時間， 特別是睡前吃母乳的時間， 你可以採用其它方式來轉移寶寶的注意力， 比如講故事、唱歌等， 這樣才能漸漸減少寶寶對媽媽乳房的依戀。
6、學會用零食來代替母乳。 寶寶6個月之後， 就可以開始吃輔食了， 若寶寶吵著要吃母乳時， 你可以拿一些適合他年齡段吃的小點心或是小零食來吸引他， 轉移他吃母乳的注意力。
7、嘗試與寶寶溝通。 當寶寶能稍微聽懂爸爸媽媽的話時， 你可以用溝通的方式來和寶寶交流， 並告訴他他已經是大寶寶了， 鼓勵他多向已經斷奶的其它寶寶學習， 若是有客觀原因不得不斷奶的， 也要讓寶寶知道。
8、避免在寶寶面前換衣服。
小結：很多媽媽都覺得斷奶是一件很難的事情， 因為不忍心看到寶寶傷心的哭泣， 所以總是斷不了， 其實， 斷奶也是需要掌握方法的， 只要方法掌握的恰到好處， 就可以輕鬆斷掉， 也不會對他的小心靈造成影響， 希望以上妙招可以幫到大家。