《極限挑戰》第三季第四期將于本周日（30日）晚22：00正式開播。 在第四期節目中， 黃渤、黃磊、羅志祥、王迅與林更新、王自健一起來到蘇州，
黃渤羅志祥做任務
黃磊直播賣萌
林更新能量站看手機
羅志祥思考任務
孫紅雷黃磊羅志祥看手機
孫紅雷與林更新聊天
王迅看手機錄製節目
王自健錄製節目
王自健錄製節目
《極限挑戰》第三季第四期將于本周日（30日）晚22：00正式開播。 在第四期節目中， 黃渤、黃磊、羅志祥、王迅與林更新、王自健一起來到蘇州，
黃渤羅志祥做任務
黃磊直播賣萌
林更新能量站看手機
羅志祥思考任務
孫紅雷黃磊羅志祥看手機
孫紅雷與林更新聊天
王迅看手機錄製節目
王自健錄製節目
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