今年夏天尤其的熱， 致使人們吃飯都們沒有食欲， 這時候做飯就要更加的費心思， 從選食材到烹製方法， 家裡從老人到到小孩口味都要照顧到，
原料：茭白兩根、火腿腸兩根、蒜
調料：鹽、糖、醬油、香油
第一步：將茭白去皮然後改刀成片，
大蒜去皮切片，
火腿腸剝皮切片備用
第二步：炒鍋上火加油燒熱，
然後將蒜片下鍋，
接著下茭白大火煸炒，
等茭白變色後加入火腿炒香，
撒鹽和少許糖，
淋香油即可出鍋
今年夏天尤其的熱， 致使人們吃飯都們沒有食欲， 這時候做飯就要更加的費心思， 從選食材到烹製方法， 家裡從老人到到小孩口味都要照顧到，
原料：茭白兩根、火腿腸兩根、蒜
調料：鹽、糖、醬油、香油
第一步：將茭白去皮然後改刀成片，
大蒜去皮切片，
火腿腸剝皮切片備用
第二步：炒鍋上火加油燒熱，
然後將蒜片下鍋，
接著下茭白大火煸炒，
等茭白變色後加入火腿炒香，
撒鹽和少許糖，
淋香油即可出鍋