“冬吃蘿蔔夏吃姜， 不用醫生開藥方”。 姜的助陽效果非常好， 自古以來就有“男子不可百日無薑”的說法， 足以說明薑對身體的益處。 姜在炎熱的夏季， 常吃可以緩解疲勞、厭食、失眠、腹脹等症狀， 同時還有排汗、降溫、提神的功效。
現代臨床藥理學研究發現， 薑能夠調節男性前列腺的機能， 對於治療男性前列腺疾病以及性功能障礙有很好的效果。 所以， 姜經常用於男性保健。
鮮生薑：增加食欲， 緩解衰老
夏季， 細菌生產繁殖十分活躍， 中老年男性朋友， 經常含服鮮薑片， 能夠刺激胃液分泌， 促進消化。 因胃寒、食欲不振而導致身體虛弱的朋友們不妨一試。
鮮薑沒有強烈的燥性， 滋潤卻不傷陰， 每天切四五薄片鮮生薑， 早上起來先飲用一杯溫開水， 再將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼， 讓生薑的氣味在口腔內散發， 擴散到腸胃內和鼻孔外。
乾薑：治療腎虛陽痿
取約500克的雄鯉魚一條，
乾薑能夠健胃活血， 溫中散寒， 枸杞子有滋補肝腎， 益精明目的功效， 上述藥膳可治療腎陽虛衰引起的陽痿、腰疼、倦怠、畏寒肢冷等症狀。
熱薑：有效去除老年斑
老年人皮膚易老化， 往往容易會出現老年斑， 這是由於氣血不暢所引起的， 用熱薑塗抹在老年斑的部位， 使得此部位的氣血運行通暢， 進而排除體內毒素。 其中姜辣素有很強的抗衰老功效， 甚至比人們熟知的維生素E的抗衰老能力還強， 可防止或減少脂褐素沉積。
擦拭時稍微用力， 以局部皮膚表面感覺微溫為宜。 注意生薑的溫度不要太高， 以防出現燙傷的情況。 生薑除了外用以外， 還可以配合內服生薑水， 將生薑泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用， 效果更佳。 大家要特別注意的是， 此種方法只可用於顏色偏暗的老年斑。 如果老年斑顏色偏紅， 屬於火旺的類型， 不適宜用此法。
生薑是古人眼中包治百病的靈丹妙藥， 夏季要養生， 那就從每天吃一點生薑開始吧， 健康美味賽參湯哦！