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如何判斷寶寶缺鈣?補鈣試試6個飲食療法
寶寶的健康成長過程中,離不開鈣,缺鈣、補鈣一直是家長關注的重點話題,寶寶的成長的過程中出現缺鈣的情況是很正常的,你們知道該如何判斷寶寶缺鈣嗎?只有瞭解缺鈣的具體表現,才能對症補鈣哦!讓寶寶健康成長。寶寶缺鈣的表現有哪些?很多家長不知道寶寶
2017-08-24 0 -
職場女白領的4種減壓法
壓力,在生活中無處不在,都市白領是大家都羡慕一份職業,但職場就像戰場一樣,壓力巨大,過多的壓力會給我們的身心健康帶來困擾,所以,適當減壓是必不可少的,那麼究竟用什麼辦法減壓呢?下面小編就為大家介紹5個方法來幫你減壓。1、體育鍛煉不可少對於
2017-08-18 0 -
夏季酷暑難耐 看老中醫教你如何健康降溫
夏天是小編最不喜歡的季節,尤其是酷夏,感覺每一秒都十分難熬,在這炎熱的天氣裡,總有一種要被曬暈過去的感覺,炎炎夏季,防暑降溫的方法有很多,但有些是以損害身體健康味前提,不提倡大家去做傷害自己的事兒, 接下來,去看看老中醫的降溫方法吧。涼茶
2017-08-19 0 -
夏季保健的三大誤區要小心
炎炎夏日,天氣異常炎熱,正是一些疾病的高發期,在夏季更要注意日常的養生保健,天氣炎熱很容易導致大家易陷入養生保健的三大誤區,究竟是哪些呢?別急,讓小編慢慢為你道來。一、夏季護眼,太陽鏡顏色越深越好?夏季外出,不論是不行還是騎車,陽光刺眼,
2017-08-20 2 -
4款自製的水果面膜 讓你肌膚水潤剔透一整夏
夏季,是吃水果的好季節,尤其女性,更愛吃新鮮的水果,好吃又養顏,小編偷偷告訴你,水果不僅可以吃,還有其他妙用,可以讓我們的肌膚更加水嫩剔透哦。那就是面膜,用自製的水果面膜,敷出美麗肌膚。一起來看看夏季自製的4款水果面膜吧。木瓜去角質面膜準
2017-08-21 0 -
上班族看過來 身體好工作才更好
坐在辦公室的白領一族,每天都要應對繁重的工作,為了工作往往忽視了身體健康,熬夜加班更是常事,長久下來,很容易因為缺乏運動而導致疾病的發生。日常生活中,雖然工作很忙,但一定要抽出一點時間,身體健康比工作更加重要,下面為大家介紹一些最適合上班
2017-08-14 1 -
寶寶夏季如何防上火 多吃深色蔬菜效果好
炎炎夏日,天氣炎熱,連大人們都會時不時的上火,更不用說小朋友們,小孩因為自身的調節能力還很弱,所以特別容易上火,想要預防孩子上火,有一種最為簡單健康的方法,就是多吃水果和深色蔬菜食物,如西瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜等;不僅可以保證孩子的營養均衡
2017-08-10 0 -
身體總是感到很疲憊 究竟是為什麼
當你經過充足睡眠後,仍然感覺到疲勞,這是為什麼呢?哪怕一天什麼體力勞動都沒做,哪怕每天早早就去睡覺,依然會感到異常疲憊。這很有可能就是慢性疲勞綜合征的現代病,究竟是什麼原因導致這種情況發生的呢?1、生物鐘不合理現代人大都是週末懶覺睡到日曬
2017-08-13 1 -
想要擁有健康好氣色 日常調理很重要
愛美是女人的天性,每個女人都希望自己有白裡透紅的健康膚色,誰都知道暗黃的臉色看起來不好看,那麼,要想擁有健康好氣色,該如何去做呢?下面小編就總結了一些簡單的方法,希望對大家能有所幫助。1、常做手指操我們的手指和足底一樣,都有著豐富的映射區
2017-08-11 2 -
中醫刮痧有多神奇?感冒、中暑、頸肩痛刮刮可緩解
刮痧是中醫傳統的一種外治療法,小編體驗過一次背部刮痧,刮完整個人都輕鬆不少,確實很神奇。生活中的一些小病痛,採取刮痧的方法也能有效緩解。刮痧時,通過刺激經絡俞穴,能起到疏通經絡、調整臟腑氣血之效,從而削損、宣洩邪氣,維護人體正氣,達到緩解
2017-08-03 0 -
科學證實:蚊子最愛咬6類人,希望不要有你!
有些人會發現,夏天蚊子特別喜歡喜歡咬自己,躲也躲不掉!為什麼蚊子偏偏喜歡咬我呢?難道是因為我天生麗質,或者帥到沒朋友?少來!科學證實,蚊子最愛咬6類人。蚊子也是有自己的“品位”的,這些小東西會根據以下幾個準則來選擇吸食物件,希望不要有你!
2017-08-04 2 -
美味田螺還有這些功效?田螺和這些食物一起吃會中毒
在很多地方,田螺是很受歡迎的一道美食。其實,田螺不僅味道鮮美,而且營養豐富,還有一些養生功效呢。另外,田螺還有一些食用禁忌,和某些食物一起吃會中毒,趕緊隨小編瞭解一下吧。一、田螺的營養價值田螺營養價值很高,它含有蛋白質、水分以及脂肪和碳水
2017-08-05 2 -
結了婚的人易發胖 究竟是因為什麼
周圍的朋友們,結過婚後,體重都會以可見的速度瘋長,原來的好身材,一夕之間全沒了,這是為什麼呢?其實很多人都是從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。隨著年齡的增長,大多數人的活動 量逐漸減少,基礎代謝率降低,每天所消耗的能量也隨之減少,
2017-08-08 1 -
往後仰個頭竟然癱瘓了?頸椎病離你如此近
大部分人的工作都需要長時間坐著不動,比如說小編這樣的,坐久了就想活動一下,伸個懶腰、往後仰個頭,晃晃脖子都是很平常的事,可是,有一個人竟然因為往後仰個頭,導致了高位癱瘓。63歲的陳某是手工藝人,常年低頭幹活。上個月,他在疲乏之餘伸了下懶腰
2017-08-06 2 -
夏季常吃姜,益壽保安康
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。姜的助陽效果非常好,自古以來就有“男子不可百日無薑”的說法,足以說明薑對身體的益處。姜在炎熱的夏季,常吃可以緩解疲勞、厭食、失眠、腹脹等症狀,同時還有排汗、降溫、提神的功效。現代臨床藥理學研究發現,薑能
2017-08-07 0