今天的食材有意思, 小的時候只知道它是一種藥。 後來蔬菜品種越來越多, 慢慢的這個名字不再是藥品, 而是一種可以吃的蔬菜了,
原料;穿心蓮, 木耳, 大蒜
調料;鹽
第一步;木耳提前用水泡發(記得一定要使用冷水來泡發木耳才能使其口感最佳)穿心蓮摘去大根洗淨切段備用, 大蒜去皮拍碎備用
第二步;炒鍋上火加油燒熱然後下蒜末, 木耳小火翻炒接著下穿心蓮開大火撒鹽, 等到穿心蓮表面變色後即可出鍋裝盤。
今天的食材有意思, 小的時候只知道它是一種藥。 後來蔬菜品種越來越多, 慢慢的這個名字不再是藥品, 而是一種可以吃的蔬菜了,
原料;穿心蓮, 木耳, 大蒜
調料;鹽
第一步;木耳提前用水泡發(記得一定要使用冷水來泡發木耳才能使其口感最佳)穿心蓮摘去大根洗淨切段備用, 大蒜去皮拍碎備用
第二步;炒鍋上火加油燒熱然後下蒜末, 木耳小火翻炒接著下穿心蓮開大火撒鹽, 等到穿心蓮表面變色後即可出鍋裝盤。