烏龍茶:用沸水多次沖泡。
烏龍茶是半發酵茶, 如鐵觀音、大紅袍等。 泡烏龍茶最好用專業的紫砂壺或蓋碗杯, 並且一定要用100℃的沸水,
具體方法:泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺, 水開了馬上沖, 第一泡要倒掉, 用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下, 然後再倒入開水沖泡飲用。
烏龍茶可沖泡多次, 品質好的可沖泡7~8次, 每次沖泡的時間由短到長, 以1分鐘以內為宜。
最佳喝茶時間:非常適合秋天飲用, 可以興奮神經, 使人神清氣爽。
養生貼士:身體肥胖、希望減肥的人可以多喝烏龍茶, 因為烏龍茶分解脂肪的作用較強, 可以幫助解除油膩, 幫助消化。 喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶, 它能夠預防身體虛冷, 減少酒精和膽固醇在體內沉積 。