女人中間有不少人有喝茶的習慣， 喝茶亦能滋潤女人。 綠茶天然清醇， 紅茶高貴典雅， 到底哪種茶更適合女人喝呢？懂茶妹和你聊聊女人喝茶， 女人喝紅茶還是綠茶好。
女性喝紅茶還是綠茶好呢？
紅茶與綠茶的功效大致相同， 但是紅茶的成分比綠茶複雜。 紅茶是一種全發酵茶， 茶多酚含量雖然少， 但發酵過程中產生了新物質而不是破壞了茶葉的營養物質， 綠茶屬於不發酵茶， 茶多酚含量較高， 並保持了其原始的性質， 刺激性比較強。
有些女人喝紅茶好， 紅茶是經過全發酵的有機茶， 紅茶溫和， 相容性好， 故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。 女性喝紅茶時， 可以加一些棗， 能養顏美容， 改善膚色。 女性朋友們冬季適合飲紅茶。 紅茶味甘性溫， 可以養人體陽氣， 而且紅茶紅湯紅葉， 從感觀上就給人一種很暖的感覺 。 冬天怕冷的女人可以喝紅茶， 生熱暖腹。
女人夏季適合飲綠茶。 因為夏季天氣酷熱， 人們更需要消暑解渴， 而綠茶清湯綠葉， 給人以清涼之感。 綠茶收斂性強， 氨基酸含量較高， 是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質成份， 對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果， 為其他茶類所不及。
經常對電腦的女性喝綠茶 ， 綠茶主要功用是潤肺清火， 安神醒腦， 最適合辦公室女性飲用， 堅持每天喝一杯效果更好。
當然， 我們不能絕對地說女人喝綠茶好還是紅茶好， 科學的飲茶是要按季節和人的生理需求， 女人最好四季選擇不同的茶飲用， 比如冬天喝紅茶，
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