朋友群裡聊天說， 好想要個寶寶啊， 今年2月開始一直備孕都半年多了， 就是懷不上寶寶， 心累， 特別是看到比我小的姑娘一個個都當媽媽了， 有的還生二胎了， 羡慕啊!
然後另外一個朋友接著說“我們每次同房都是算好安全期的， 結果這個月還是不小心懷孕了， 本來計畫秋天懷孕的， 怎麼就……心情好複雜， 來得快了點， 完全沒有心理準備。 ”
為何有的人安全期懷孕了， 有的人遲遲懷不上?
當然安全期只是說懷孕的可能性小， 並不能保證百分百的避孕的。 並且先不考慮男方的蝌蚪有多牛， 主要從女性方面來講， 哪些屬於易孕體質的特徵呢?
一：月經規律
通常情況下， 女性月經週期為28～32天， 受個體差異的影響， 月經週期長短可因人而異， 提前或延後1周左右都可之視為正常範圍， 只要你的月經規律正常， 那麼排卵功能就應當正常。
一般女性最容易受孕的時候就是在排卵日了， 根據月經情況計算準確的排卵日期， 在排卵日期前後2天增加同房的次數， 能增加受孕的幾率， 但月經不規律的女性不好計算排卵期， 建議做B超監測排卵， 通常自月經週期的第10天開始監測， 也就是說從來月經的第10天到醫院去檢查。
對於月經週期不規律的女性， 可通過以下這些方式來調理：
1.適當舒緩壓力， 月經週期不規律與精神壓力、情緒都有很大的關係， 要適當放鬆自己， 注意保持樂觀的情緒。
2.多參加戶外活動。 平時不妨多參加一些戶外活動， 這樣能夠幫助身體進行自我調節，
3.注意飲食調養。 調理月經， 不妨多吃韭菜等具有溫補陽氣功效的食物， 大棗性平味甘， 具有養肝健脾的作用， 蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、茄子、黃瓜、蘑菇等， 對於治療月經週期不規律很有幫助。
二：身材適中
專家認為， 體重指數(BMI)<19， 或身體脂肪含量<20%，
我們知道正常的月經和生育有著密切的聯繫， 而月經的正常與否還會影響到女性的胖瘦， 過瘦女性的體內脂肪含量過少， 容易讓雌激素失去作用， 還能影響腦下垂體的工作， 導致卵巢不排卵， 那麼這時即使有卵子排出， 也不可能懷孕， 對懷孕造成一定的困難， 從而會影響到女性的生育。
三：手腳暖熱
中醫認為， 手腳冰涼的女性小夥伴就屬於體內寒氣過重， 陽氣不足的狀態， 一般情況下這樣的女性都會伴有宮寒現象， 很多宮寒的女性月經延後， 少則推遲十多天， 多則兩三個月， 這些女性大部分沒有排卵， 當然會導致不孕。
從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的：
1.重保暖。如果把空調溫度調得很低，寒邪就會悄悄侵入身體，傷害子宮，在空調房裡一定要注意保暖，外出時，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。
2.少吃涼。女性儘量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物要放置一段時間再吃，生薑性溫，能溫中散寒，可適當吃點，另外可多吃紅糖、當歸、棗等暖宮的食物。
3.多運動。中醫認為“動則生陽”，寒性體質的女性需要多做運動來增加陽氣。
四：子宮移位
據專家介紹：移位患者常伴有不孕，不孕的原因可能會與內膜異位症有關，盆腔內膜異位症常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾或導致管腔堵塞，或因卵巢病變影響排卵的正常進行而造成不孕。
最後，提醒女性朋友子宮的位置是位於女性身體的前傾位，也就是子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角，一旦子宮出現前傾靠前或者靠後都會影響受孕，雖然子宮移位會造成不孕，但是只要是能夠對子宮移位進行有效的治療，還是能夠好孕的。
五：子宮、卵巢無損傷
現在有一些女性簡直是把人流當成避孕措施在做，絲毫不愛惜自己的身體，要知道子宮內膜是由基底層和功能層所構成的，功能層一月一換，被損壞了也沒什麼關係，但是基底層是沒有辦法修復的，而人流是就造成子宮內膜基底層的最主要的原因。
再次妊娠時易發生習慣性流產和早產，薄薄的子宮內膜是當然也無法讓受精卵順利著床生長了，如果暫時不想要寶寶，一定要做好避孕措施，如果不小心懷孕，而自己的身體狀況良好，就將孩子生下來吧。
各位備孕媽媽，若想要儘早懷上孩子，就應該先調理好身體，身體調理好了，懷孕就會是一個水到渠成的事情，最後祝願想要寶寶備孕女性朋友都能得償所願，接上好“孕”。
——延伸閱讀——
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1.重保暖。如果把空調溫度調得很低，寒邪就會悄悄侵入身體，傷害子宮，在空調房裡一定要注意保暖，外出時，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。
2.少吃涼。女性儘量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物要放置一段時間再吃，生薑性溫，能溫中散寒，可適當吃點，另外可多吃紅糖、當歸、棗等暖宮的食物。
3.多運動。中醫認為“動則生陽”，寒性體質的女性需要多做運動來增加陽氣。
四：子宮移位
據專家介紹：移位患者常伴有不孕，不孕的原因可能會與內膜異位症有關，盆腔內膜異位症常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾或導致管腔堵塞，或因卵巢病變影響排卵的正常進行而造成不孕。
最後，提醒女性朋友子宮的位置是位於女性身體的前傾位，也就是子宮底朝向恥骨，宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角，一旦子宮出現前傾靠前或者靠後都會影響受孕，雖然子宮移位會造成不孕，但是只要是能夠對子宮移位進行有效的治療，還是能夠好孕的。
五：子宮、卵巢無損傷
現在有一些女性簡直是把人流當成避孕措施在做，絲毫不愛惜自己的身體，要知道子宮內膜是由基底層和功能層所構成的，功能層一月一換，被損壞了也沒什麼關係，但是基底層是沒有辦法修復的，而人流是就造成子宮內膜基底層的最主要的原因。
再次妊娠時易發生習慣性流產和早產，薄薄的子宮內膜是當然也無法讓受精卵順利著床生長了，如果暫時不想要寶寶，一定要做好避孕措施，如果不小心懷孕，而自己的身體狀況良好，就將孩子生下來吧。
各位備孕媽媽，若想要儘早懷上孩子，就應該先調理好身體，身體調理好了，懷孕就會是一個水到渠成的事情，最後祝願想要寶寶備孕女性朋友都能得償所願，接上好“孕”。
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