曾經有一次做了雞爪芸豆湯, 豆子沒燉爛, 到是把雞爪燉的很爛, 最後的結果就可想而知。 而今天改成山藥雞爪湯, 絕對比上次的那個好喝,
烹飪難度:一般烹飪時間:<1小時主料
雞爪適量
調料
山藥適量蘑菇適量
做法步驟
1
雞爪洗淨去腳趾後, 用刀斬成小塊。
2
蘑菇洗淨後焯水, 撈出備用。
3
斬成小塊的雞爪用開水焯過, 撈出。
4
砂鍋裡添水, 放入雞爪、生薑片大火煮開後改小火燉制30分鐘。
5
山藥去皮, 切滾刀塊。
6
把山藥塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋後, 繼續小火燉制20分鐘後, 加適量精鹽即可。
7
完成~
烹飪小竅門
1、山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效, 營養豐富, 被稱為物美價廉的補虛佳品。
2、蘑菇用水焯過可去除養殖蘑菇的腥澀味道。