賽螃蟹是一道傳統特色名菜, 口感滑嫩, 營養豐富, 味似蟹肉, 老少皆宜。 以黃花魚為主料, 配以雞蛋, 加入各種調料, 炒製成的菜肴, 黃花魚肉雪白似蟹肉, 雞蛋金黃如蟹黃。 此菜魚蛋軟嫩滑爽味鮮賽蟹肉, 不是螃蟹, 勝似蟹味, 故名“賽螃蟹”。 賽螃蟹有維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
用料:柴雞蛋4個, 咸鴨蛋黃1個, 薑2-3片即可, 香醋兩勺, 糖3/4湯匙, 鹽少許。
做法:
1.蛋黃蛋白分開打勻後加入少許鹽。
2.在蛋黃裡加入鹽蛋黃搗碎, 加入一勺子尖的鹽。 (一點點鹽)
3.薑切細碎後放入香醋和糖浸泡一會。
4.分別把蛋黃和蛋白下鍋翻炒到嫩嫩的狀態立刻出鍋。
5.最後倒入調好的醬汁, 翻拌一下就可以出鍋了!
6.真的是太鮮美了, 以後招待朋友的菜上又多了一道煎蛋的拿手菜。 醋帶著薑的味道直接衝擊著味蕾, 條件反射, 都立刻會讓人想到大螃蟹。
味道真的超級棒,能吃一大盤。
烹飪技巧:炒雞蛋可放油多一些,不要把雞蛋炒老,嫩嫩的才好吃。
味道真的超級棒,能吃一大盤。
烹飪技巧:炒雞蛋可放油多一些,不要把雞蛋炒老,嫩嫩的才好吃。