雲南是少數民族大省， 特色服裝、特有語言、特有的風俗習慣自不待言。 對於吃貨一枚， 不得不提上一嘴的就是各個民族特有的各色宴席了。
1.哈尼族的長街宴
哈尼族叫"幹通通"或叫"澤臘和實"， 這一天家家戶戶都把自家一年中的收穫， 做成各式各樣的美味佳餚。
用篾桌擺到寨子腳的"寨門"那裡， 擺成長長的宴席， 讓全村人品嘗， 讓遠方來的客人享用。 這就是長街古宴。
2.蟲子宴
雲南十八怪中，
就是這樣普通得不能再普通的蟲子， 在雲南美其名曰：“跳菜”。 其實拋開其蟲子的陰影， 雲南蟲宴還是可遇而不可求的。
3.手抓飯
記得之前看過印度阿三的一篇左手洗屁股， 右手抓飯吃的舊聞， 就對手抓飯望而生畏起來， 不過雲南人的手抓飯可以放心吃， 因為不論用哪只手解決贓物， 都借助紙巾， 所以手勢乾淨的。
手抓飯是德宏州景頗族及傈僳族的美味盛宴， 凡有親朋好友來家做客， 主人都會用竹子編制的簸箕擺上豐富的菜肴和米飯， 請客人用手抓食。
4.菌宴
去雲南， 不吃一頓菌子， 比錯過美景還要讓人沮喪， 這裡有世界上最便宜的菌子， 也是世界上最好的菌子， 雲南的菌子都是山珍， 大山的饋贈， 沒有任何污染的原生天滋補品。
雲南人吃菌， 都有約定俗成的規矩， 有些菌類只能與特定的蔬菜一起炒煮， 才不會有毒。 只要進行細心的料理， 有毒也是美味的， 重要的是不會中毒。