健身界人盡皆知的道理是“三分練， 七分吃”那些能練出世界級肌肉的大肌霸們都能吃的讓你懷疑人生。 圖中的亞洲獸化人黃哲勳每頓飯都要攝入大量蛋白質， 每個月的伙食費都要花費數萬人民幣。
強森也是出了名的能吃， 叫他飯桶一點不為過， 據說有一位大胃王小哥想挑戰自己， 每頓飯都吃的和強森一樣多， 結果一頓飯他就要花費三個小時才能全吃完， 強森一天的伙食就能讓他吃到吐！
這種夾滿牛肉和大黃油的巨無霸漢堡看著都有食欲， 但是你如果沒有強大的訓練量配合的話最好還是少吃為妙， 因為普通人吃下如此多熱量後分分鐘就能胖成豬。
這麼大一塊巨型披薩只是大肌霸們的一頓晚餐。 不過這披薩造型清奇，
這種肥到流油的大漢堡看著都恐怖， 沒有野獸級別的腸胃消化能力的話， 吃一個這樣的漢堡就能讓你一整天看見肉都會想吐。
看看桌上的漢堡和薯條就是這位肌肉男一頓的伙食， 如果你也想向他們那樣毫無顧忌的大吃特吃的話首先你得練出一身爆炸的肌肉。
4個漢堡和一大盆薯條是這位肌肉男的夜宵哦！
這巨型漢堡看著都有食欲， 吃這種高熱量食物有兩種結果，一種是吃了不動就養膘了，另一種是吃飽了去健身就增肌了哦。
看看這位肌肉男還沒起床呢就叫外賣送來一個巨型披薩先墊墊肚子。
看看這只美味的烤全羊，一會就會成為兩位肌肉巨獸的健身餐了哦！如果你想成為肌肉男，首先你得有他們的飯量，然後你得堅持苦練，最重要的是你還得有錢！
看看這位肌肉男還沒起床呢就叫外賣送來一個巨型披薩先墊墊肚子。
看看這只美味的烤全羊，一會就會成為兩位肌肉巨獸的健身餐了哦！如果你想成為肌肉男，首先你得有他們的飯量，然後你得堅持苦練，最重要的是你還得有錢！