土豆, 一個萬能的食材, 可以說怎麼做都好吃, 世界各地都能吃到它, 我也是從小吃到大, 那時候家裡吃的最多的菜就是土豆白菜和蘿蔔,
原料;土豆, 雞蛋,
調料;鹽, 香油
第一步;將土豆去皮洗淨在案板上細絲, 大蔥改刀成蔥花備用。
第二步;雞蛋洗淨打在一個盆裡, 然後將土豆絲加入, 攪拌均勻後加入麵粉和蔥花, 用適量的水調稀最後加鹽調味淋香油
第三步;打開電餅鐺刷油, 將麵糊倒進鍋內攤成兩面金黃即可。
經常吃土豆還能減肥我覺得可以試一下, 因為土豆只含有0.1%的脂肪。 每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,