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土豆絲別在炒著吃了,這樣做幾分鐘搞定簡單美味,不信你試試!

土豆, 一個萬能的食材, 可以說怎麼做都好吃, 世界各地都能吃到它, 我也是從小吃到大, 那時候家裡吃的最多的菜就是土豆白菜和蘿蔔,

那時候家人總是會變著花樣的給我們做吃食, 土豆絲小餅就是其中一樣, 它簡單方便又好吃, 幾乎每次上桌後都是什麼都不剩下, 剛好今天我也做了這道土豆絲餅, 拿來分享給大家希望大家喜歡, 好了, 話不多說上菜譜。

原料;土豆, 雞蛋,

麵粉, 大蔥

調料;鹽, 香油

第一步;將土豆去皮洗淨在案板上細絲, 大蔥改刀成蔥花備用。

第二步;雞蛋洗淨打在一個盆裡, 然後將土豆絲加入, 攪拌均勻後加入麵粉和蔥花, 用適量的水調稀最後加鹽調味淋香油

第三步;打開電餅鐺刷油, 將麵糊倒進鍋內攤成兩面金黃即可。

經常吃土豆還能減肥我覺得可以試一下, 因為土豆只含有0.1%的脂肪。 每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入,

使多餘的脂肪漸漸代謝掉。 其次, 吃土豆不必擔心營養單一, 有損健康。 土豆含的優質蛋白首屈一指, 無論是營養價值還是保健功能, 都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、各種維生素、礦物質等, 它也比米麵更全面。

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