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5道激起你食欲的下飯菜,好吃下飯分分鐘光碟!

一、涼拌土豆片

食材:土豆350g、醬油40g、老乾媽辣椒醬60g、香油3g、花椒油10g、糖7g、醋7g、蒜泥25g、雞精適量、鹽適量、白芝麻(炒香的)適量、蔥花適量

1、將土豆去皮洗淨,

切成薄片, 浸入清水中去除表面澱粉。

2、將清洗好的土豆放入熱水中灼燙一會, 控制好時間, 保持土豆的脆感, 大約沸騰1分鐘後撈起, 太久了土豆就軟了。

3、撈出煮好的土豆片, 立即放入冰水中浸泡冷卻, 然後撈出瀝幹。 加入準備好的佐料拌勻, 最後撒上炒香的白芝麻即可。

二、土豆牛肉燉粉條

食材:土豆2個、熟牛肉200克、粉條50克、大蔥1段、花椒2克、花生油30克、醬油2勺、鹽1克、黃豆醬2勺

1、土豆洗淨去皮切片;熟牛肉切成薄片;鍋中加油燒熱後加入蔥花和花椒爆香;

2、倒入土豆片翻炒至表面微黃;倒入黃豆醬翻炒均勻;倒入水;

3、加入牛肉翻炒均勻;放入沖洗乾淨的粉條放在中間位置;

4、倒入醬油翻炒均勻後蓋鍋蓋大火燒開轉小火;至湯汁收縮濃稠後加鹽調味即可。

三、豉椒帶魚

食材:帶魚400克、豆豉25克、幹辣椒10克、食油40克、食鹽3克、黑胡椒末2克、大蔥15克、白皮蒜20克、生薑10克、蔥花少許、醬油10毫升、料酒15毫升、白糖適量

1、將帶魚段中撒入黑胡椒末、料酒、食鹽攪拌均勻, 醃漬20分鐘;幹辣椒去籽剪小段, 豆豉備用;生薑、蒜頭、大蔥分別處好待用;

2、平底鍋熱油, 放入醃後帶魚段, 煎至兩面金黃色;另起油鍋, 加入蒜頭、薑片、大蔥碎爆香, 然後放入煎好的帶魚段炒勻;

3、再加入醬油、白糖、鹽和適量的清水;然後把幹辣椒和豆豉放入;翻炒至汁收幹, 撒入蔥花即可關火;裝盤。

四、蜜汁烤五花肉

食材:五花肉600克、蜂蜜30克、生抽10克、白砂糖10克、白酒2毫升、鹽5克、薑粉1克、雞粉1克

1、新鮮五花肉, 洗淨, 瀝幹水;蜂蜜、生抽、白砂糖、白酒、鹽、薑粉、雞粉一起拌均;

2、洗淨的五花肉切成二段, 用牙籤插些空, 這樣入味;PS:密封罐及鋁箔紙不夠長才二段;

3、把調製好的醬料,

與五花肉按摩, 均勻抹上醬料;放入玻璃密封罐, 蓋上蓋子放入冰箱一個晚上;

4、取出醃制好的五花肉, 放入墊有鋁箔紙的烤盤, 把醬汁也倒入;包裹好的五花肉, 放入烤盤;

5、烤箱預熱, 180度, 上下火, 30分鐘;PS每個烤箱不同, 烤溫和時間略有差異, 烤好取出, 不燙手時, 打開鋁箔紙, 切好片, 把烤肉鋁箔紙上汁淋在上面; PS:溫度40度左右最好吃。

五、番茄紫菜蛋花湯

食材:紫菜10克、番茄1個、雞蛋1個、蝦米15克、史雲生原汁上湯、香蔥、生薑適量

1、紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝幹水分;番茄底部切十字;

2、花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花;

3、熱油鍋,爆香薑片;放進蝦米爆香;放進番茄,翻炒幾下;

4、倒入適量的史雲生原汁上湯;煮開後,放入紫菜;煮開,淋入蛋液,劃散成蛋花;撒入蔥花即可。

食材:紫菜10克、番茄1個、雞蛋1個、蝦米15克、史雲生原汁上湯、香蔥、生薑適量

1、紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝幹水分;番茄底部切十字;

2、花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花;

3、熱油鍋,爆香薑片;放進蝦米爆香;放進番茄,翻炒幾下;

4、倒入適量的史雲生原汁上湯;煮開後,放入紫菜;煮開,淋入蛋液,劃散成蛋花;撒入蔥花即可。

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