引言：得生與否， 全憑信願之有無， 佛講輪回， 發菩提心， 至心信樂。 楊秀措說， 她不能再以一種情緒活著， 她要真正做自己。 這一天， 雖然沒有陽光， 但是溫度剛剛好， 看來春天真的已經到了。
波蘭有《修女艾達》， 中國有藏人《塔洛》
欲離何曾離， 雲空未必空。
12分鐘的中開場鏡頭， 123分鐘的公映時長， 粗糲黑白的二元對立， 全固定鏡頭的原生態形式， 第一部上院線的藏族電影， 萬瑪才旦的第五部劇情長片。
這就是《塔洛》， 任何一個標籤元素幾乎等同於“難以賣座”， 在最熱的檔期中以0.1%的排片情況夾縫求生存， 200萬的拍攝成本，
觀眾總是抱怨電影市場品質低迷， 但是等當真正的好電影上映時， 又寧願花錢去速食電影中“看熱鬧”， 不願安靜下來在獨立電影中“品味道”。 所以觀眾如果對電影市場失望， 也忍著吧， 畢竟， 這都是自己作的。
票房失利， 終究掩埋不住電影本身的魅力。 縱觀這部《塔洛》， 文本細膩， 各種隱喻的隱射的符號化的東西都是聰明的半遮半掩， 就連藏族人的精神現狀也是帶有留白式的開放， 以一個人見兩個民族。 自然的故事， 冷靜的儀式， 綿長的孤獨， 雜陳的五味。
能在威尼斯電影節、臺灣金馬獎、法國維蘇爾亞洲國際電影節、《青年電影手冊》中屢獲殊榮， 是實至名歸。 除了電影的成功， 《塔洛》還帶給了一個姑娘成功， 這就是剛剛在《青年電影手冊》摘得“年度女演員”的楊秀措。
對她的好奇太多， 她身上有著太多神秘的色彩， 最終我們找到了她本人， 做了一場印象深刻的專訪。
我不是進入角色， 我就是角色
背語錄如誦經， 無身份即“壞人”。 十六萬剃個頭， 心一動夢已空。 電影《塔洛》十分平靜地給你講了一個故事， 喃喃細語， 簡簡單單， 但聽完後便一不留神窺到了故事中的殘忍。
牧羊人塔洛遇到了理髮師楊措， 在情竇初開時喚起了對外面世界的渴望， 塔洛賣掉了主人的羊， 拿著16萬來找楊措， 但是楊措卻帶著16萬一起走了。 城市社會於塔洛的雙重洗劫， 楊措這個角色是矛盾的重要來源。
導演萬瑪才旦是藏族電影文化領軍人物， 也是楊秀措的電影恩師。
萬瑪才旦表示， “楊秀措的表演有很多讓人意外之處。 她對楊措這個人物的理解是完全內化的， 將很多內化的東西通過精確的表演外化地呈現了出來， 做到這點其實很難。 ”
而除了恩師的盛讚， 還有一位重量級的人認可了楊秀措的演技， 她就是湯唯。
《塔洛》在北京百老匯電影中心放映時， 湯唯親自趕來捧場， 並對楊秀措大加讚賞， 能讓影后如此看好她， 楊秀措的實力真的不容小覷。
曾經楊秀措也參演過萬瑪才旦導演的《靜靜的嘛呢石》， 當時的她只有13歲盡是青澀， 而如今在《塔洛》中， 如同脫胎換骨， 盡是驚豔。
《青年電影手冊》主程式設計青松說：“《塔洛》中的楊秀措， 是一個帶給男主人公塔洛滅頂之災的“壞”女人， 她沒有用刻板、標籤化的表演來塑造這個人物， 而是用極度真實自然的表演， 賦予這個人物的複雜與豐富， 她的命運何嘗不是塔洛的族民的命運。 楊秀措能在競爭激烈的年度女演員中脫穎而出， 實力不容小覷。 ”
採訪她之前， 小鑒還是比較疑惑， 《塔洛》這部電影太厚重了， 厚重到需要時間和空間去消化， 但是女主角的扮演者楊秀措， 僅僅只有26歲。 太年輕了， 但是楊秀措卻能夠把楊措的一言一行都打磨得如此細膩。
“塑造一個成功的角色， 需要放下自我， 融入其中。 ”
楊秀措談起拿到角色時， 她一直在想像楊措這個角色在當地應該是怎麼樣的。
為了讓自己更加貼合角色， 她直接去了青海的一個理髮店去學習手藝。 電影中， 楊措十分熟練地給塔洛洗頭， 每一個手法， 每一個姿勢， 都十分老道， 那一瞬間， 楊秀措仿佛真的就是那個“無所謂善良、無所謂殘忍”的楊措。
“選劇之前我會問我的心， 如果我願意， 就會全情投入。 ”
《塔洛》與先前《老狗》的形式一樣， 擁有大量的對話空白， 而在這個過程中， 除了鏡頭結構， 演員在無聲表演中的能力更加重要。 對於楊秀措來說， 前期的磨合準備太深入， 以至於拍攝的時候， 已經沒有角色和自己之分了， 她就是楊措。很多表演都是自然的反應，所以自然而然，所以一氣呵成。
楊措和楊秀措，都是二元衝突的代表
很多電影更鍾情黑白影像，《塔洛》也是。電影中黑白粗糲的全固定影像，確立了原始與現代的二元衝突，原始的現代的、善良的邪惡的、愛的不愛的。拋開意識上的先行，更能讓觀眾進入每一幀的含義。
“導演之所以選我，可能也是看到了我生活方式裡極大的反差。”
楊秀措是一個挺“矛盾”的姑娘，在她身上，更有塔洛的影子。封閉or現代，年輕的她很快就給出了選擇，2010年，楊秀措離開老家，放棄穩定但乏味的劇團工作，去參加了選秀《花兒朵朵》。
“那些經歷非常寶貴，我因此懂得了什麼是名利場。”
來到大城市，見到了精彩紛呈，她開始收穫關注，收穫粉絲，收穫掌聲與鮮花。
漸漸地，楊秀措發現自己演唱的原味民歌，卻有些行不通了。觀眾更喜歡看花哨的、性感的表演，她開始改變自己，畫上濃妝，穿上性感的衣服表演勁歌熱舞。
那時候的她，曾覺得自己和夢想僅有一步之遙。
公司待了兩年多，發行了首張EP《綻放》，商演越來越多，她也越來越忙。
可是那段時間，她卻是不開心的，人生百態讓她手足無措，她的心中也曾漸漸升起一種類似虛榮的情緒。她開始越來越在意認可和誇讚，也開始在意自己的衣著搭配有沒有名牌。
直到熱淚盈眶，我才知道應該這樣活著
外面的世界固然精彩，但是楊秀措也發現自己越來越迷茫，當支撐不住的那一天時，她回到了青海老家。去寺院感悟，去拜訪德高望重的瑜伽師，去參加曬佛節，聽法和獲取幫助。
這一年，她終於瞭解到自己為什麼不快樂。每次去修行人閉關的山洞裡，她都會熱淚盈眶。
楊秀措去任何地方心裡念念不忘的就是她的媽媽，在藏族人心裡這一生能夠朝拜藏區各大寺院這一生無悔，所以2014年，她趁著媽媽還年輕，就帶著媽媽去拉薩各大寺院朝拜。到了曾經蓮花生大師修行過的地方時，她躺在蓮花生大師的腳印裡，覺得幾千年前的人可以留下這麼多東西，而這些東西能讓人們依靠所有的精神。她開始領悟了佛家的輪回，明白了今世由前世決定，今世如何也決定下一世。
“慶倖的是，迷失的自我在更高的智慧啟迪後又被我找了回來。人都會成熟，我現在不會刻意追逐這種認可和誇讚，也不會在裡面享受。”
能在迷失和堅持中找到平衡，這是一種修為
楊秀措從來都不覺得自己已經完全做到出世和入世，只是她現在能夠更坦然地面對過去和未來。例如她和原來參加選秀的選手們，有個花兒群，所有人都會交流自己的現狀，相處還比較愉快。
《花兒朵朵》中的汪小敏和劉思涵，前者上了春晚，後者有傳誦度高的作品，當被問到會不會羡慕時，楊秀措搖了搖頭。
“我有我的收穫，我的心很安定。”
楊秀措的回答很坦誠，那不像是刻意的回避和禮貌性回答，而是真真切切發自內心的回饋。
現在，她習慣早起念念經點香，然後聽聽音樂。上午都是看書時間，不忙的時候也會非常注意飲食，比如自己做飯。下午常常要去健身房，晚上時間基本是看電影學習和整理她的思路。
聽她講起自己的如今的生活方式，發現她已經完全找到了自己的節奏。曾經在都市的喧囂中迷失過一次，現在她卻找到了最好的平衡，讓她最好地活在當下，把感悟傳遞給更多的人。
《快樂男聲》選秀又要展開了，可能還會有不少年輕人在追逐的過程中迷失自我，而楊秀措也給出了自己的建議：
“選秀是個一夜爆紅的節目，脫穎而出確實是幸運的，但人生不能靠運氣，專業培養，個人努力，內心熱愛，持續學習都很重要，如果你做好一切準備就來吧。人活在社會上，堅持自我讓你不迷失，每個人只有活出自我，活在當下才能感受生命最多的饋贈，但是同時要找到一種平衡，這就是修為，這條修行的路沒有終點。”
獲得了備受矚目的“年度女演員”，楊秀措的演藝事業也是一片大好，現在的她很享受自己的節奏，對工作的專注力也更加強大。一直努力學習電影系統操作法的她，在作品中也漸漸有了融會貫通的感覺，如今尋找投資資金的她，從未想過中途放棄。
走下商演的舞臺，楊秀措開始與志同道合的優秀音樂人和藝術家一起創作自己喜歡的音樂。這中間有楊秀措音樂上的恩師、音樂製作人：加貝；藏區家喻戶曉的詩人、藝術家、作詞人：曼拉傑普；還有從《花兒朵朵》時就結緣的山河老師。
楊秀措在藏區有著不為人知的人氣和口碑，在藏曆新年晚會上，她是壓軸登場的大咖。她有一首被譽為藏語《小蘋果》的神曲 —《喜馬拉雅公主》，這首歌唱出雪域高原中美麗、智慧的公主的內心獨白。
演繹時楊秀措載歌載舞，遊刃有餘地吹著竹笛，非凡的舞臺魅力讓她瞬間成為藏區人民心中不分年齡層的“女神”。每次她回到家鄉，許多粉絲都會慕名而來，人們會帶著家中的美食和哈達去看望這位“喜馬拉雅公主”。
每當人們親切地叫她“公主”，她都能聽到裡面的喜愛和期待，畢竟她是藏區當代唯一的實力偶像派明星-她能寫歌、能演唱、能製作、能演戲、能導演、能寫作、能主持…從她身上藏區人民看到了藏文化在這個時代的新力量和新希望。
《心若與心相融》是楊秀措最新操刀的走心之作，作為《塔洛》的宣傳曲發行。她是作曲也是演唱，也《青年電影手冊》頒獎晚會上，她輕聲吟唱。如泣如訴的意境清澈見底，讓人瞬間融化、心如止水，成為“公主”又一首傳唱滇川藏的歌謠。她說：“只要用心感受，就能從生活中學到很多東西，無限感恩一路上大咖的提攜和滋養。”
“以後我選的角色會更趨多面，我喜歡那些關注人性的藝術作品，藏族、宗教題材之外還有許多形式我願意嘗試。我會把情感和領悟化入我選的作品，把角色演繹到那時那境的極致。同時，我也會把感動我的故事用楊秀措的方式拍攝出來。我相信我會不斷精進，讓普世的人文關懷走向遠方。”她淡淡一笑，那一刻，她的周身，都被堅定包圍
她就是楊措。很多表演都是自然的反應，所以自然而然，所以一氣呵成。楊措和楊秀措，都是二元衝突的代表
很多電影更鍾情黑白影像，《塔洛》也是。電影中黑白粗糲的全固定影像，確立了原始與現代的二元衝突，原始的現代的、善良的邪惡的、愛的不愛的。拋開意識上的先行，更能讓觀眾進入每一幀的含義。
“導演之所以選我，可能也是看到了我生活方式裡極大的反差。”
楊秀措是一個挺“矛盾”的姑娘，在她身上，更有塔洛的影子。封閉or現代，年輕的她很快就給出了選擇，2010年，楊秀措離開老家，放棄穩定但乏味的劇團工作，去參加了選秀《花兒朵朵》。
“那些經歷非常寶貴，我因此懂得了什麼是名利場。”
來到大城市，見到了精彩紛呈，她開始收穫關注，收穫粉絲，收穫掌聲與鮮花。
漸漸地，楊秀措發現自己演唱的原味民歌，卻有些行不通了。觀眾更喜歡看花哨的、性感的表演，她開始改變自己，畫上濃妝，穿上性感的衣服表演勁歌熱舞。
那時候的她，曾覺得自己和夢想僅有一步之遙。
公司待了兩年多，發行了首張EP《綻放》，商演越來越多，她也越來越忙。
可是那段時間，她卻是不開心的，人生百態讓她手足無措，她的心中也曾漸漸升起一種類似虛榮的情緒。她開始越來越在意認可和誇讚，也開始在意自己的衣著搭配有沒有名牌。
直到熱淚盈眶，我才知道應該這樣活著
外面的世界固然精彩，但是楊秀措也發現自己越來越迷茫，當支撐不住的那一天時，她回到了青海老家。去寺院感悟，去拜訪德高望重的瑜伽師，去參加曬佛節，聽法和獲取幫助。
這一年，她終於瞭解到自己為什麼不快樂。每次去修行人閉關的山洞裡，她都會熱淚盈眶。
楊秀措去任何地方心裡念念不忘的就是她的媽媽，在藏族人心裡這一生能夠朝拜藏區各大寺院這一生無悔，所以2014年，她趁著媽媽還年輕，就帶著媽媽去拉薩各大寺院朝拜。到了曾經蓮花生大師修行過的地方時，她躺在蓮花生大師的腳印裡，覺得幾千年前的人可以留下這麼多東西，而這些東西能讓人們依靠所有的精神。她開始領悟了佛家的輪回，明白了今世由前世決定，今世如何也決定下一世。
“慶倖的是，迷失的自我在更高的智慧啟迪後又被我找了回來。人都會成熟，我現在不會刻意追逐這種認可和誇讚，也不會在裡面享受。”
能在迷失和堅持中找到平衡，這是一種修為
楊秀措從來都不覺得自己已經完全做到出世和入世，只是她現在能夠更坦然地面對過去和未來。例如她和原來參加選秀的選手們，有個花兒群，所有人都會交流自己的現狀，相處還比較愉快。
《花兒朵朵》中的汪小敏和劉思涵，前者上了春晚，後者有傳誦度高的作品，當被問到會不會羡慕時，楊秀措搖了搖頭。
“我有我的收穫，我的心很安定。”
楊秀措的回答很坦誠，那不像是刻意的回避和禮貌性回答，而是真真切切發自內心的回饋。
現在，她習慣早起念念經點香，然後聽聽音樂。上午都是看書時間，不忙的時候也會非常注意飲食，比如自己做飯。下午常常要去健身房，晚上時間基本是看電影學習和整理她的思路。
聽她講起自己的如今的生活方式，發現她已經完全找到了自己的節奏。曾經在都市的喧囂中迷失過一次，現在她卻找到了最好的平衡，讓她最好地活在當下，把感悟傳遞給更多的人。
《快樂男聲》選秀又要展開了，可能還會有不少年輕人在追逐的過程中迷失自我，而楊秀措也給出了自己的建議：
“選秀是個一夜爆紅的節目，脫穎而出確實是幸運的，但人生不能靠運氣，專業培養，個人努力，內心熱愛，持續學習都很重要，如果你做好一切準備就來吧。人活在社會上，堅持自我讓你不迷失，每個人只有活出自我，活在當下才能感受生命最多的饋贈，但是同時要找到一種平衡，這就是修為，這條修行的路沒有終點。”
獲得了備受矚目的“年度女演員”，楊秀措的演藝事業也是一片大好，現在的她很享受自己的節奏，對工作的專注力也更加強大。一直努力學習電影系統操作法的她，在作品中也漸漸有了融會貫通的感覺，如今尋找投資資金的她，從未想過中途放棄。
走下商演的舞臺，楊秀措開始與志同道合的優秀音樂人和藝術家一起創作自己喜歡的音樂。這中間有楊秀措音樂上的恩師、音樂製作人：加貝；藏區家喻戶曉的詩人、藝術家、作詞人：曼拉傑普；還有從《花兒朵朵》時就結緣的山河老師。
楊秀措在藏區有著不為人知的人氣和口碑，在藏曆新年晚會上，她是壓軸登場的大咖。她有一首被譽為藏語《小蘋果》的神曲 —《喜馬拉雅公主》，這首歌唱出雪域高原中美麗、智慧的公主的內心獨白。
演繹時楊秀措載歌載舞，遊刃有餘地吹著竹笛，非凡的舞臺魅力讓她瞬間成為藏區人民心中不分年齡層的“女神”。每次她回到家鄉，許多粉絲都會慕名而來，人們會帶著家中的美食和哈達去看望這位“喜馬拉雅公主”。
每當人們親切地叫她“公主”，她都能聽到裡面的喜愛和期待，畢竟她是藏區當代唯一的實力偶像派明星-她能寫歌、能演唱、能製作、能演戲、能導演、能寫作、能主持…從她身上藏區人民看到了藏文化在這個時代的新力量和新希望。
《心若與心相融》是楊秀措最新操刀的走心之作，作為《塔洛》的宣傳曲發行。她是作曲也是演唱，也《青年電影手冊》頒獎晚會上，她輕聲吟唱。如泣如訴的意境清澈見底，讓人瞬間融化、心如止水，成為“公主”又一首傳唱滇川藏的歌謠。她說：“只要用心感受，就能從生活中學到很多東西，無限感恩一路上大咖的提攜和滋養。”
“以後我選的角色會更趨多面，我喜歡那些關注人性的藝術作品，藏族、宗教題材之外還有許多形式我願意嘗試。我會把情感和領悟化入我選的作品，把角色演繹到那時那境的極致。同時，我也會把感動我的故事用楊秀措的方式拍攝出來。我相信我會不斷精進，讓普世的人文關懷走向遠方。”她淡淡一笑，那一刻，她的周身，都被堅定包圍